Stomach Health >> gyomor egészség >  >> Q and A >> gyomor kérdés

Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégéstől

Mit kell tudni a gyomorégésről?

Egy nő gyomorégés tüneteivel

A gyomorégés olyan tünet, amely égő érzés a mellkasban, és a savas reflux (GERD, gastrooesophagealis reflux betegség) tünete.

A legtöbb ember gyomorégést kap?

A gyomorégés gyakoribb a terhesség alatt. A legtöbb ember gyomorégést kap étkezés után, de alvás közben is felébresztheti az embereket. Az emberek gyomorégést tapasztalhatnak bizonyos ételek elfogyasztása vagy bizonyos italok elfogyasztása után is.

Minek lehet a gyomorégés a jele vagy tünete?

A gyomorégést kísérő savas reflux tünetei közé tartozik a

  • nyelési nehézség,
  • krónikus köhögés,
  • gyomorfájdalom vagy égő érzés a has felső részén,
  • tartós torokfájás,
  • ételek vagy folyadékok visszafolyása sav ízével a torokban, és
  • tartós rekedtség vagy gégegyulladás.

Honnan tudhatja meg, hogy szívrohama vagy gyomorégése van?

  • Ha úgy gondolja, hogy szívrohamot kap, azonnal hívja a 911-et, hogy megmentse életét.
  • A szívrohamnak és gyomorégésnek ugyanazok a tünetei lehetnek, például ugyanazok, például a gyomorégés egy másik betegség vagy állapot tünete, például mellkasi fájdalom, légszomj, hányinger és hányás.
  • A szívroham olyan jelei és tünetei, amelyek nem ugyanazok, mint a gyomorégésnél, például a szédülés, a fogfájás és a fejfájás, míg a gyomorégés tünetei közé tartozik a nyelési problémák, a tartós torokfájás, a rekedtség, a gégegyulladás vagy a reflux laryngitis.

Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégéstől?

A gyomorégés sok embernél enyhíthető és gyógyítható például életmódváltással,

  • egyél egészségesen,
  • igyon alacsony kalóriatartalmú ételeket, és kerülje a koffeint,
  • hagyja abba a dohányzást, és
  • aludjon felemelt fejjel párnával.
  • Vény nélkül kapható, vényköteles és műtéti beavatkozásra lehet szükség a gyomorégés gyógyításához.

Szívrohama van vagy gyomorégése van?

Mind a szívroham, mind a gyomorégés ugyanazokat a tüneteket okozhatja, például mellkasi fájdalmat, hányingert, hányást és böfögést, miközben a szívroham figyelmeztető jelei és tünetei, például szédülés, légszomj, fejfájás és fogfájás.

Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a szívroham és a gyomorégés közötti különbségekről »

Mi az a gyomorégés?

A gyomorégés egy égő érzés a mellkasban, amelyet a gyomorsav a nyelőcsőbe (tápcsőbe) történő visszaáramlás okoz. Az égés általában a mellkas központi részén, közvetlenül a szegycsont (mellcsont) mögött van. Az égés súlyosbodhat, vagy laposan vagy jobb oldalon fekve előidézhető. A terhesség hajlamos a gyomorégés súlyosbodására.

Sok ember tapasztal gyomorégést, és számos vény nélkül kapható (OTC) gyógyszer és házi gyógymód áll rendelkezésre a gyomorégés kezelésére.

A legtöbb esetben nem kell egészségügyi szakemberhez fordulnia, kivéve, ha a tünetek gyakoriak (hetente többször), súlyosak vagy egyre súlyosabbak.

Ha a gyomorégés súlyos, vagy a fájdalmat további tünetek kísérik, például légszomj, sugárzás a karokban vagy a nyakban, akkor orvoshoz kell fordulnia, hogy megkülönböztesse ezeket a tüneteket a súlyosabb betegségektől, például a szívrohamtól.

A GERD (Gastrooesophagealis reflux betegség) a reflux krónikus és súlyosabb formájának tekinthető, melynek fő tünete a gyomorégés; azonban előfordulhatnak más tünetek vagy egyáltalán nem.

Ha gyomorégési tünetei hetente kétszer jelentkeznek, keresse fel egészségügyi szakemberét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs komoly probléma.

Mi okoz gyomorégést?

A nyelőcső (a cső, amely összeköti a szájat a gyomorral) alsó végén feszes izomszalaggal rendelkezik (alsó nyelőcső-záróizom [LES]), amely bezárul, miután a táplálék bejut a gyomorba, és megakadályozza, hogy a gyomortartalom visszajusson a nyelőcsőbe. Ha ez a záróizom nem megfelelő időben gyengül vagy ellazul, a gyomorsav visszajuthat a nyelőcsőbe, gyomorégést és annak szövődményeit okozva.

Milyen ételek és italok okoznak gyomorégést (lista)?

  • Alkohol :Az alkohol ellazíthatja a nyelőcső alsó záróizmát.
  • Kávé és narancs vagy más savas lé azok az italok, amelyek súlyosbíthatják vagy kiválthatják a gyomorégést.
  • Zsíros ételek, sült ételek , és néhány a savtartalmú ételek (narancs, grapefruit, paradicsom), valamint a fűszeres ételek gyomorégést okozhatnak.
  • További élelmiszerek, amelyek súlyosbítják a gyomorégést.

Minden ember némileg eltérően reagál bizonyos élelmiszercsoportokra. Vezessen étkezési naplót annak nyomon követéséhez, hogy mely ételek rontják a tüneteit. Ebben a naplóban nyomon kell követnie, hogy mit eszik, mennyi időt evett, minden olyan tevékenységet, amely súlyosbította vagy javította a gyomorégést, és jeleznie kell, hogy mely napokon jelentkeznek gyomorégés tünetei. Idővel képes lesz összefüggésbe hozni a sértő ételeket a gyomorégés eseményeivel. Nyomtassa ki, és vigye magával a következő orvosi találkozóra, hogy megbeszélje a gyomorégés lehetséges okait.

Gyomorégési napló –____________________ hete Nap Elfogyasztott ételek Gyomorégést kiváltó
(Igen vagy Nem) Tevékenységek vasárnap hétfőn kedd szerda csütörtök péntek szombat

Milyen jelek és tünetek meg tudja állapítani, hogy gyomorégése van?

A gyomorégés szokásos tünete az égő érzés a mellkasban. Hozzájárulhat:

  • savanyú íz a torok hátsó részén,
  • táplálék regurgitációja, vagy
  • az étel a torokban elakadt érzése.

Egészségügyi szakembernek a lehető leghamarabb meg kell vizsgálnia szívbetegséget, ha gyomorégés tünetei vannak, amelyekhez a következők társulnak:

  • légszomj,
  • a karok vagy a nyak sugárzása,
  • szédülés vagy hideg verejték.

Hogy néz ki a gyomorégés?

Savas reflux vagy GERD

A GERD képe (gastrooesophagealis reflux betegség, gyomorégés)

Hogyan enyhítheti természetes úton a gyomorégés tüneteit terhesség alatt ?

A terhesség általában súlyosbítja a gyomorégést, mivel az alsó nyelőcső-záróizom (LES) legyengül a terhesség alatt. Ez a legyengült állapot (LES) megszűnik a baba születése után. A terhesség a hasüregben lévő szerveket is torzítja, és a növekvő magzat megnövekedett hasi nyomása gyomorégést okoz. Ezek a változások elősegítik a sav visszafolyását és a gyomorégést.

A terhes nők körülbelül 17–45%-a szenved gyomorégéstől.

Sajnos nincsenek egyértelmű tanulmányok a gyomorégés elleni gyógyszerek növekvő magzatra gyakorolt ​​​​biztonságáról, és a kutatók nem fogják ezeket a gyógyszereket terhes nőkön tesztelni, hogy értékeljék, mennyire biztonságosak a fejlődő magzat számára, így az egyetlen lehetőség, hogy ezeket a gyógyszereket teszteljék vemhes állatok. Nincs bizonyíték arra, hogy a legtöbb savsemlegesítő vagy elnyomó gyógyszer káros a magzatra, bár a nem felszívódó gyógyszereket részesítik előnyben.

A terhesség alatti gyomorégés kezelése ugyanazokat az otthoni gyógymódokat és életmódbeli változtatásokat foglalja magában, akik nem terhesek gyomorégésben (lásd az előző részt az otthoni gyógymódokról és életmódbeli változtatásokról).

Hogyan diagnosztizálható a gyomorégés?

Az egészségügyi szakembernek gyakran csak alapos anamnézisre és fizikális vizsgálatra van szüksége a gyomorégés előzetes diagnózisának felállításához. Annak értékelésére, hogy van-e károsodás, és milyen súlyos a gyomorégése, az orvos az alábbi tesztek közül néhányat javasol:

  • Endoszkópia: Rugalmas távcsövet továbbítanak a nyelőcsőbe, hogy megvizsgálják a nyelőcsövet és a gyomrot. Szükség esetén biopsziát lehet venni. Ez lehetővé teszi az orvos számára, hogy láthassa, van-e nyilvánvaló károsodás, és kiküszöböli a beteg tüneteinek egyéb okait (idegentest, rosszindulatú daganat).
  • Felső GI-sorozat (felső GI-sorozat): Az emésztőrendszer belsejét bevonó folyadék megivása után röntgenfelvételeket készítenek. Ezek a röntgensugarak megmutatják az emésztőrendszer körvonalait.
  • Ambuláns pH-teszt: Ez a teszt a nyelőcső savasságát méri egy kis csövön keresztül, amely az orron keresztül a gyomorba vezet.

Milyen természetes házi gyógymódok élik vissza és gyógyítják a gyomorégést?

A gyomorégés életmódváltással és gyógyszerekkel (recept nélkül és vényköteles) kezelhető. Ritka esetekben sebészeti beavatkozások állnak rendelkezésre a súlyos és krónikus gyomorégés (GERD) kezelésére.

Milyen életmódbeli változtatások enyhítik a gyomorégést?

Számos módja van a gyomorégés kezelésére és elkerülésére életmódváltással.

Fogyjon le és tartsa meg ideális testsúlyát. A túlsúly növeli a gyomorra nehezedő nyomást, növelve a nyelőcsőbe történő savas visszafolyás lehetőségét.

Szokjon le a dohányzásról :A dohányzás zavarja a nyelőcső alsó záróizmának megfelelő működését.

Kerülje el azokat az ételeket, amelyek súlyosbítják a gyomorégést, és helyettesítse őket egészséges ételekkel. Kerülje az olyan ételeket, amelyek gyomorégést váltanak ki (lásd korábban). Fontolja meg egy étkezési napló vezetését, hogy figyelmeztesse Önt az olyan ételekre, amelyek súlyosbítják a gyomorégést. Csökkentse az elfogyasztott étel mennyiségét.

Emelje fel az ágy fejét: Ha éjszaka gyomorégést tapasztal, az ágy fejének megemelése csökkenti a refluxot.

Melyik vény nélkül kapható (OTC) és vényköteles gyógyszer gyógyítja a gyomorégést?

Számos vény nélkül kapható és vényköteles gyógyszer kapható. Ezek három fő kategóriába sorolhatók:

  1. Gyomorsavat semlegesítő gyógyszerek (antacidok): Az antacidumok (Mylanta, Maalox, Rolaids, Tums) gyors enyhítést adnak, mert csökkentik a savat. Ezek a gyógyszerek nem gyógyítják meg a nyelőcső meglévő károsodását, és nem akadályozzák meg a gyomorégés jövőbeli epizódjait.
  2. A savtermelést csökkentő gyógyszerek: Ezeket a gyógyszereket az általuk blokkolt receptorról nevezték el (H-2-blokkolók), és vény nélkül kapható, valamint vényköteles gyógyszerekként is kaphatók. Tünetük enyhülése általában hosszabb ideig tart, mint az antacidoké, de hosszabb ideig tart, amíg elkezdenek hatni. Többféle márka és készítmény formájában kaphatók (ranitidin [Zantac], nizatidin [Axid], cimetidin [Tagamet], famotidin [Pepcid]). Erősségtől függően vény nélkül és receptre kaphatók.
  3. A savtermelést gátló gyógyszerek: A protonpumpa-gátlók (például omeprazol [Prilosec], lansoprazol [Prevacid]) gátolják a savtermelést. Ez lehetővé teszi a sérült nyelőcső gyógyulását.

Megjegyzés: Tájékoztassa egészségügyi szakemberét, ha ezeket a gyógyszereket krónikusan szedi, mivel előfordulhatnak kölcsönhatások más gyógyszerekkel, és a gyakori használat figyelmezteti orvosát a tünetek súlyosságára.

Milyen sebészeti eljárások kezelik és gyógyítják a gyomorégést?

A gyomorégés kezelésére laparoszkópos sebészeti eljárások állnak rendelkezésre. Ezt a lehetőséget általában csak akkor választják, ha az életmódváltás és a gyógyszerek nem segítettek. Vannak olyan endoszkópos kezelések is a gyomorégés kezelésére, amelyek nem igényelnek műtétet, de az endoszkópos eljárásokat sokkal kevésbé használják, mint a műtétet.

Hogyan előzheti meg a gyomorégést?

Az első lépés, ahogy az lenni szokott, az alapvető életmódváltás. Hagyja abba a dohányzást, fogyjon le, és figyeljen, mit eszik (ismerősen hangzik?).

Ha ezek a beavatkozások nem enyhítik teljes mértékben a gyomorégés tüneteit, akkor a gyomorégést csökkentő vagy azt megelőző gyógyszerek együttes alkalmazása az egészségügyi szakember irányítása mellett lehetővé teszi a gyomorégés leküzdését.