Ervas para o estômago e problemas digestivos Simples

Existem algumas ervas comuns que fazem muito bem para o estômago e problemas digestivos. Você faria bem para tê-los em seu armário, disponível para uso.
Claro que todos nós já ouvimos que a hortelã-pimenta é excelente para o estômago e para aliviar dores de estômago e gás. Mas você está realmente usando isso? Se você é você sabe que ele funciona bem para perturbações digestivas simples. Apenas tomo uma xícara de chá de menta e saborear quando sofrimento começa. Um copo antes de dormir pode ajudar a levar a uma melhor noite 抯 sono. Peppermint também está disponível em forma de pílula e é frequentemente utilizado para efeitos positivos sobre a doença do intestino irritável. É extremamente fácil de crescer e deve estar no seu jardim.
Gengibre é muito conhecido para aliviar náuseas e tenho tido algum sucesso com a preparação homeopática em 30c. Mas apenas regular de gengibre fresco ralado mergulhado em um chá é fácil de encontrar como a maioria dos mantimentos vendê-lo sob a forma de raiz agora. Adoce com um pouco de mel ou estévia. É útil para a náusea da viagem e um estudo mostrou que era mais eficaz do que Dramamine. Gengibre cristalizado carrega bem em uma viagem e as crianças vão prontamente levá-la. chá
camomila é conhecida por aliviar a menor aflição do estômago a partir de gás ou indigestão e é seguro para dar a crianças muito pequenas.
Dandelion é muito tempo erva usada para transtorno de estômago e muitas vezes é chamado um 揵 itter.?Bitters têm sido usadas durante séculos para aliviar o refluxo ácido e dor de estômago associado com comer. Dandelion vai estimular o fluxo de fluidos digestivos. Há algumas muito agradáveis ​​bitters de combinação à base de plantas disponíveis no mercado, mas se você é diligente você pode tomar um dos principais ingredientes e fazer o seu próprio a partir dos danilions no quintal ou pasto, desde que não tenham sido pulverizadas com pesticidas ou herbicidas . Todas as partes da calça pode ser utilizado, mas a raiz é o mais potente. Cortá-la finamente e íngreme por 30 minutos. Você também pode fazer uma tintura de-lo e levá-lo antes das refeições, cerca de 20 ou 30 gotas serão necessários.
Self-cure ou all-cure (prunella vulgaris) é uma outra erva que é conhecida por seu estômago propriedades aliviar. Ele tem uma ação parasitária antimicrobiana e anti e tem sido tradicionalmente usada para úlceras estomacais. Uma vez que muitas dores de estômago são causados ​​por um micróbio pode valer a pena uma tentativa. Ela tem uma reputação de longa data ao redor do mundo por sua toda a capacidade de cura para muitas condições e como medida preventiva, quando tomado como um tónico. É na família de hortelã e cresce abundantemente e, como hortelã, deve ser contido. Use as folhas para fazer um chá. Algumas pessoas comê-lo de uma forma semelhante ao espinafre.
Persistente e longo prazo desconforto digestivo vai exigir uma abordagem mais abrangente de terapia enzimática e suplementos de ácido clorídrico (HCL) mais provável. Se você tem uma úlcera no estômago real, o tratamento novamente mais complexa será necessária e HCL deve ser evitado até que a úlcera está curado. Para algumas pessoas a tomada de bitters antes das refeições pode evitar a necessidade de enzimas e HCL como os bitters estimular o fluxo de seus próprios sucos digestivos. Tendo em enzimas digestivas suficientes e HCL é o melhor preventivo para o desenvolvimento de uma úlcera que mantenha as bactérias que causam na verificação e este pode ser obtido quer através da suplementação real dos mesmos, ou em amargos.

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