Urter til Mave og Simple Digestive numre

Der er nogle almindelige urter, der gør meget godt for maven og fordøjelsessystemet spørgsmål. Du gør klogt i at have dem i din fryser, klar til brug.
Selvfølgelig har vi alle hørt, at pebermynte er fantastisk til maven og til at lindre mavesmerter og gas. Men er du faktisk bruger det? Hvis du er du, at det fungerer godt for simpel fordøjelsessystemet nød. Bare brygge en kop mynte te og nippe til det, når nød starter. En kop før sengetid kan hjælpe føre til en bedre nat 抯 søvn. Pebermynte er også tilgængelig i pilleform, og det ofte brugt til positive virkninger på irritabel tarmsygdom. Det er ekstremt let at dyrke og bør være i din have.
Ingefær er længe kendt for at lindre kvalme og jeg har haft en vis succes med det homøopatiske præparat i 30c. Men bare almindelig revet frisk ingefær gennemsyret ind i en te er let at komme med, da de fleste dagligvarer sælge det i roden formularen nu. Forsøde med lidt honning eller stevia. Det er nyttigt for kvalme af rejse og en undersøgelse viste, at det var mere effektivt end Dramamine. Kandiseret ingefær bærer godt på en tur, og børnene vil let tage det.
Kamille te er kendt for at lindre mindre mave nød fra gas eller fordøjelsesbesvær og er sikkert at give til meget små børn.
Mælkebøtte er lang tid brugt urt til maven uorden og det kaldes ofte a 揵 itter.?Bitters er blevet anvendt i århundreder til at lindre sure opstød og mavesmerter forbundet med at spise. Mælkebøtte vil stimulere strømmen af ​​fordøjelsesvæsker. Der er nogle meget flotte plantestoffer combo bitter tilgængelige på markedet, men hvis du er flittig, kan du tage en af ​​de vigtigste ingredienser og lave din egen fra danilions i gården eller græs, så længe de ikke er blevet sprøjtet med pesticider eller herbicider . Alle dele af buksen kan anvendes, men roden er den mest potente. Skær den op fint og stejle i 30 minutter. Du kan også lave en tinktur af det og tage det før måltiderne, omkring 20 eller 30 dråber vil være påkrævet.
Self-helbrede eller all-helbrede (Prunella vulgaris) er en anden urt, der er kendt for sin mave lindre egenskaber. Det har en antimikrobiel og anti parasitære virkning og har været anvendt traditionelt til mavesår. Da mange mavesmerter er forårsaget af en mikrobe, kan det være værd at prøve. Det har længe ry rundt om i verden for sin alle helbredende kapacitet til mange forhold, og som et forebyggende, når det tages som en tonic. Det er i mint familien og vokser helt og ligesom mynte, bør være indeholdt. Brug bladene til at gøre en te. Nogle mennesker spiser det på en lignende måde at spinat.
Vedvarende og langsigtede fordøjelsessystem nød vil kræve en mere omfattende tilgang enzym terapi og tilskud af saltsyre (HCL) mest sandsynlige. Hvis du har et virkeligt mavesår, vil igen mere kompleks behandling være påkrævet, og HCL bør undgås, indtil såret er helet. For nogle mennesker udtagning af bitter før måltider kan forebygge behovet for enzymer og HCL som bitter stimulere strømmen af ​​dine egne mavesyren. Have tilstrækkelige fordøjelsesenzymer og HCL er den bedste forebyggende at udvikle et sår, som de holder bakterier i skak, og det kan fås enten gennem den faktiske tilskud af dem eller i bitter.

• Halsbrand og graviditet
• Sulten (Smerter)