Kruiden voor Maag en Simple Digestive Issues

Er zijn een aantal gemeenschappelijke kruiden die zeer goed te doen voor de maag en spijsverteringsproblemen. Je zou er goed aan om gebruik te doen om ze in je kast, beschikbaar.
Natuurlijk hebben we allemaal gehoord dat pepermunt is geweldig voor de maag en buikpijn en gas te verlichten. Maar ben je eigenlijk gebruiken? Als u weet je dat het goed werkt voor eenvoudige spijsvertering nood. Gewoon brouwen van een kopje muntthee en nippen aan dat wanneer u benauwdheid begint. Een kopje voor het slapen gaan kan helpen leiden tot een betere nacht 抯 slapen. Pepermunt is ook verkrijgbaar in tabletvorm en vaak positieve effecten op prikkelbare darmziekte. Het is zeer eenvoudig om te groeien en moet in uw tuin.
Ginger is al lang bekend om misselijkheid te verlichten en Ik heb wat succes met de homeopathisch preparaat in 30c gehad. Maar gewoon normale geraspte verse gember doordrenkt in een thee is gemakkelijk aan te komen, aangezien de meeste boodschappen te verkopen in de root vorm nu. Zoeten met een beetje honing of stevia. Het is nuttig voor de misselijkheid van reizen en een studie toonde aan dat het effectiever is dan Dramamine was. Gekonfijte gember draagt ​​goed op een reis en de kinderen zal gemakkelijk nemen.
Kamille thee staat bekend voor het verlichten van kleine maagstoornissen uit gas of indigestie en is veilig om zeer kleine kinderen geven.
Dandelion is een lange tijd gebruikt kruid voor de maag stoornis en het wordt vaak genoemd een 揵 itter.?Bitters zijn eeuwenlang gebruikt om zure reflux en maag pijn geassocieerd met het eten te verlichten. Dandelion zal de doorstroming van spijsverteringssappen stimuleren. Er zijn een aantal zeer mooie kruiden combo bitters beschikbaar zijn op de markt, maar als je ijverig bent kunt u een van de belangrijkste ingrediënten te nemen en maak je eigen uit de danilions in de tuin of weiland, zolang ze niet zijn bespoten met pesticiden of herbiciden . Alle delen van de broek kan worden gebruikt maar de wortel is de krachtigste. Snijd het fijn en steil voor 30 minuten. U kunt ook een tinctuur van het en neem het voor de maaltijd, ongeveer 20 of 30 druppels nodig zal zijn.
Self-genezen of all-genezen (Prunella vulgaris) is een ander kruid dat bekend staat om zijn maag verlichten eigenschappen. Het heeft een antimicrobiële en anti-parasitaire werking en is van oudsher gebruikt voor maagzweren. Aangezien veel buikpijn worden veroorzaakt door een microbe kan het proberen waard zijn. Het heeft een lange tijd de reputatie van over de hele wereld voor haar alle genezende vermogen voor vele omstandigheden en als een preventieve wanneer genomen als een tonic. Het is in de mint familie en groeit overvloedig en net als mint, moeten worden ingeperkt. Gebruik de bladeren om een ​​thee te maken. Sommigen eten op dezelfde manier als spinazie.
Persistent en lange termijn spijsvertering nood een bredere aanpak van enzymtherapie en supplementen zoutzuur (HCL) waarschijnlijk nodig. Als je een echte maagzweer, zal opnieuw meer complexe behandeling nodig zal zijn en HCL dient vermeden te worden totdat de zweer is genezen. Voor sommige mensen is het nemen van bitters voor de maaltijd kan voorkomen dat de behoefte aan enzymen en HCL als bitters het stimuleren van de stroom van je eigen spijsverteringssappen. Met voldoende spijsverteringsenzymen en HCL is de beste preventieve de ontwikkeling van een maagzweer aangezien zij de bacteriën onder controle te houden en dit kan worden verkregen door de feitelijke aanvulling daarvan of bitters.

• Brandend maagzuur en zwangerschap
• Hongergevoel (Pains)