O que causa a indigestão?

Há muitas coisas que podem causar indigestão! Seu aparelho digestivo não só pode ser perturbado por doença subjacente, mas também pode ser influenciada por distúrbios emocionais e estresse. Algumas delas seria medo, preocupação, ansiedade, raiva, frustração e não tomar o tempo necessário para a eliminação, quando você sentir vontade de fazer so.However há um outro elemento que pode contribuir para a indigestão e dores de estômago, e que é os alimentos que consumimos. Alimentos ou bebidas pode ser dividido em duas categorias (1) alcalinas, e (2) alimentos ácidos. Uma dieta normal deve ser composto de 75% de alimentos alcalinos e 25% foods.Foods ácidos ajudar a controlar o pH do nosso corpo que é muito importante se queremos viver uma vida longa e saudável. A faixa ideal de nossos corpos pH deve ser em torno de 7,3-7,4. Os valores mais baixos do que estes são considerados ácidos e quanto menor o número, mais ácida que become.If você não manter o pH equilibrado em sua piscina, o que acontece? Certo, ele fica verde. E se você não manter o pH equilibrado no seu tanque de peixes os pequenos fellers vai morrer! O corpo humano é igualmente importante ter um nível de pH equilibrado, porque estar em um estado de acidez por longos períodos de tempo é a causa subjacente de muitos diseases.When você é muito ácido do estômago pode se tornar inflamado e irritado. Os termos comunidade médica esta condição como "gastrite", que significa, basicamente, um estômago ferida vermelha em termos leigos. "Gastrite" fará com que você experimentar dores de estômago, aumento da pressão no estômago (inchaço) e flatulência mais do que o normal, porque todo o seu corpo está cheio de gases.When ácido seu estômago está inchado e tem muita pressão vai forçar a válvula esfíncter inferior do esôfago abrir e permitir que os gases ácidos do estômago ao refluxo e digite seu esôfago. Ao entrar no esôfago desses gases no estômago vai criar pressão em seu peito e, por vezes, essa pressão vai irradiar para o braço ou nas costas que fará com que discomfort.The refluxo dos gases estomacais podem irritar a laringe e causar rouquidão e os gases também pode aspirado para os pulmões, produzindo sintomas semelhantes à asma. Muitas pessoas foram prescritos remédios de asma para a sua respiração ofegante e tosse, quando tudo o que tinha a fazer era equilibrar seus níveis de pH que então controla os reflux.These mesmos gases quando eles estão construindo a pressão em seu esôfago também pode fazer você se sentir como se você tivesse um nó na garganta ou um direito estreitamento próximo maçã do seu Adão. Isso é normal, e é chamado de "Globus Sensation". Uma vez que os gases se acumulam pressão suficiente no esôfago eles vão forçar a válvula superior esfíncter esofágico aberto e os gases virá correndo para fora de sua boca sob a forma de um arroto. Quando você arrotar-lo a aliviar a pressão no peito, e, geralmente, o "Globus Sensation" termina no mesmo time.If você está sofrendo de inchaço no estômago, refluxo ou outros problemas digestivos aproveitar esta simples no teste em casa para determinar o pH do seu corpo e se você é muito ácida tomar as medidas necessárias para corrigir o pH problem.CHECKING LEVELSYou pode comprar algum "Papel Litmus" na loja de alimentos saudáveis, e verifique a "acidez da sua saliva", que é um indicador geral de quão ácida que você tem tornar-se. Sendo muito ácida é a principal causa de doença, tais como doenças cardíacas e câncer, por isso é importante manter seus níveis de pH em um estado alcalino. Um corpo que está em um estado de acidez significa que todos os seus órgãos têm que trabalhar muito mais difícil, o que vai causar ainda mais a saúde problems.INSTRUCTIONSYou enche a boca com a saliva um par de vezes e depois cuspir em um recipiente. Arrancar um pedaço do "Livro Litmus" e mergulha-o na saliva. Deixá-lo lá até que ele mude de cor. (Aproximadamente 5 a 10 segundos) Em seguida, combinar seu papel de teste com a tabela de cores na embalagem que o papel veio em e você verá um valor ou um número. Sua leitura deve ser em torno de 7,3 a 7,4 valores menores do que estes são ácidas e deve ser corrigido. Faça o teste na parte da manhã quando o estômago está vazio e, em seguida, novamente à noite antes de se aposentar e então você terá uma leitura média. P. S. Se não for possível localizar qualquer papel de teste basta enviar-nos um endereço onde podemos enviar-lhe uma amostra sem nenhum custo. Copyright 2006-2007

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