¿Qué causa la indigestión

?
Hay muchas cosas que pueden causar indigestión! El tracto digestivo no sólo puede ser alterado por la enfermedad subyacente, pero también puede estar influenciada por perturbaciones emocionales y el estrés. Algunos de estos sería el miedo, la preocupación, la ansiedad, la ira, la frustración y no tomar el tiempo necesario para la eliminación cuando se siente la necesidad de hacer so.However hay otro elemento que puede contribuir a la indigestión y dolor de estómago, y es por los alimentos consumimos. Alimentos o bebidas se pueden dividir en dos categorías (1) alcalinas, y (2) Alimentos ácidos. Una dieta normal debe consistir en alimentos alcalinos el 75% y el 25% foods.Foods ácidas ayudar a controlar el pH de nuestro cuerpo, que es muy importante si queremos vivir una vida larga y saludable. El rango ideal de nuestro cuerpo pH debe ser de unos 7,3 a 7,4. Los valores más bajos que éstos son considerados ácido y cuanto menor sea el número, más ácida que become.If usted no mantiene el pH equilibrado en su piscina, ¿qué sucede? Derecho, que se vuelva verde. Y si usted no mantiene el pH equilibrado en su tanque de peces pequeños los taladores morirán! El cuerpo humano es igualmente importante tener un nivel de pH equilibrado porque estar en un estado de acidez durante largos períodos de tiempo es la causa subyacente de muchas diseases.When usted es demasiado ácido del estómago puede inflamarse e irritarse. Los términos de la comunidad médica esta condición como "gastritis", que básicamente significa un dolor de estómago roja en términos simples. "Gastritis" hará que usted experimenta dolor de estómago, aumento de la presión del estómago (hinchazón) y la flatulencia más de lo normal ya que todo su cuerpo está lleno de rarlos ácida del estómago está hinchado y tiene demasiada presión forzará la válvula de esfínter esofágico inferior abren y permiten que los gases ácidos del estómago a reflujo y entrar en el esófago. Al entrar en el esófago del estómago estos gases se acumulan presión en el pecho y, a veces esta presión se irradian hacia el brazo o la espalda lo que hará que discomfort.The el reflujo de los gases del estómago puede irritar la laringe y causar ronquera y los gases pueden también aspirado en los pulmones, produciendo síntomas similares al asma. Muchas personas se han prescrito medicamentos para su asma sibilancias y tos, cuando todo lo que tenían que hacer era equilibrar sus niveles de pH que a su vez controla las reflux.These mismos gases cuando están acumulando presión en el esófago también puede hacer que se sienta como si tuviera un nudo en la garganta o constricción de un derecho cerca de la manzana de Adán. Esto es bastante normal, y se llama "Globus Sensation." Una vez que los gases se acumulan suficiente presión en el esófago van a forzar la válvula superior del esfínter esofágico abierta y los gases vendrán corriendo de boca en forma de un eructo. Cuando eructar a aliviar la presión en el pecho, y por lo general el "Globus Sensation" termina en el mismo time.If usted está sufriendo de hinchazón de estómago, reflujo, u otros problemas digestivos tomar este sencillo a prueba casera para determinar el pH de su cuerpo y si es demasiado ácido tome las medidas necesarias para corregir el pH problem.CHECKING LEVELSYou puede comprar un poco de "papel de tornasol" en la tienda de alimentos saludables, y comprobar la "acidez de la saliva", que es un indicador general de cuán ácida que tiene volverse. Ser demasiado ácido es la causa principal de la enfermedad tales como enfermedades del corazón y el cáncer, así que es importante mantener los niveles de pH en un estado alcalino. Un cuerpo que se encuentra en un estado de acidez significa que todos sus órganos tienen que trabajar mucho más, que va a causar aún más la salud problems.INSTRUCTIONSYou llenar su boca con la saliva un par de veces y luego escupir en un recipiente. Corte un pequeño pedazo del "papel de tornasol" e introducirlo en la saliva. Dejarlo allí hasta que cambie de color. (Aproximadamente 5 a 10 segundos) A continuación, se ajustan a su papel de prueba con la carta de colores en el envase que el documento entró y se verá un valor o un número. Su lectura debe ser de unos 7,3 a 7,4, valores más bajos que éstos son ácidos y deben corregirse. Hacer la prueba de la mañana cuando el estómago está vacío y luego otra vez en la noche antes de retirarse y entonces usted tendrá una lectura promedio. PD Si no puede localizar cualquier papel de prueba apenas nos envía una dirección en la que podamos enviarle a cabo una muestra sin cargo. Copyright 2006-2007

• Cómo obtener 6 Pack Abs sin hacer Situps
• Cómo perder la grasa del vientre de forma segura mejor programa para Pierde Fat