Quali sono le cause indigestione?

Ci sono molte cose che possono causare indigestione! Il vostro apparato digerente non può essere turbato solo da malattia di base, ma può anche essere influenzato da disturbi emotivi e stress. Alcuni di questi sarebbero paura, preoccupazione, ansia, rabbia, frustrazione e non prendere il tempo necessario per l'eliminazione quando si sente il bisogno di fare so.However c'è un altro elemento che può contribuire al dolore indigestione e lo stomaco, e cioè gli alimenti che consumiamo. Cibo o bevande possono essere suddivisi in due categorie (1) alcaline, e (2) alimenti acidi. Una dieta normale dovrebbe essere costituito da alimenti alcalini 75% e il 25% foods.Foods acidi aiutare a controllare il pH del nostro corpo che è molto importante se vogliamo vivere una vita lunga e sana. La gamma ideale del nostro pH corpi dovrebbe essere di circa 7,3-7,4. Valori più bassi di questi sono considerati acide e più basso è il numero, più acido che become.If non mantenere il pH equilibrato nella vostra piscina, cosa succede? A destra, diventa verde. E se non si tiene il pH equilibrato nel vostro acquario le piccole fellers moriranno! Il corpo umano è altrettanto importante avere un livello di pH equilibrato perché essere in uno stato acido per lunghi periodi di tempo è la causa di molti diseases.When siete troppo acido dello stomaco può diventare infiammata e irritato. I termini comunità medica questa condizione come "gastrite", che significa fondamentalmente un rosso mal di stomaco in parole povere. "Gastrite" causerà a sperimentare dolori di stomaco, aumento della pressione dello stomaco (gonfiore) e flatulenza più del normale perché tutto il tuo corpo è pieno di gases.When acide vostro stomaco è gonfio e ha una pressione eccessiva che forzerà la valvola dello sfintere esofageo inferiore aprono e consentono i gas acidi dello stomaco al reflusso e inserire il vostro esofago. Entrando l'esofago questi gas di stomaco si accumula pressione nel tuo petto e, talvolta, questa pressione si irradiarsi al braccio o alla schiena che causerà discomfort.The riflusso dei gas di stomaco può irritare la laringe e causare raucedine, e il gas può anche aspirare nei polmoni, producendo sintomi simili all'asma. Molte persone sono stati prescritti farmaci di asma per il loro respiro affannoso e tosse, quando tutto quello che dovevano fare era equilibrare i loro livelli di pH che poi controlla i reflux.These stessi gas quando essi stanno costruendo la pressione nel vostro esofago può anche farvi sentire come si deve un groppo in gola o un diritto costrizione vicino il pomo d'Adamo. Questo è del tutto normale, e si chiama "Globus Sensation." Una volta che i gas si accumulano abbastanza pressione in esofago che costringeranno la valvola superiore sfintere esofageo aperto e gas verranno correre dalla tua bocca, sotto forma di un rutto. Quando si burp alleviare la pressione al torace, e di solito il "Globus Sensation" termina alla stessa time.If si è affetti da gonfiore allo stomaco, reflusso, o altri problemi digestivi prendere questo semplice a casa di prova per determinare il pH del vostro corpo e se si è troppo acido adottare le misure necessarie per correggere il pH problem.CHECKING LEVELSYou può acquistare un po 'di "cartina di tornasole" presso il negozio di alimenti biologici, e controllare la "acidità della vostra saliva", che è un indicatore generale di quanto acide avete diventare. Essere troppo acido è la causa principale di malattie come le malattie cardiache e il cancro, quindi è importante per mantenere i livelli di pH in uno stato alcalino. Un corpo che è in uno stato acido significa che tutti gli organi devono lavorare molto più difficile, che sta per causare ancora di più la salute problems.INSTRUCTIONSYou riempire la bocca con la saliva un paio di volte e poi sputare in un contenitore. Strappare un piccolo pezzo di "cartina di tornasole" e immergerlo nella saliva. Lasciarlo lì fino a quando non cambia colore. (Circa 5 a 10 secondi) Poi con i tuoi carta reattiva con la scala cromatica sulla confezione che la carta è entrato e si vedrà un valore o un numero. La lettura dovrebbe essere di circa 7,3-7,4, valori inferiori a questi sono acide e devono essere corretti. Fai il test al mattino quando lo stomaco è vuoto e poi di nuovo la sera prima di andare in pensione e quindi si avrà una lettura media. Post scriptum Se non è possibile individuare qualsiasi tipo di carta di prova è sufficiente inviare un indirizzo dove siamo in grado di inviare un campione senza alcun costo. Copyright 2006-2007

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