Stomach Health > Maag Gezondheid >  > Stomach Knowledges > zweer artikel

Wat zijn de oorzaken indigestie

?
Er zijn veel dingen die de spijsvertering kunnen veroorzaken! Uw spijsverteringskanaal kan niet alleen verstoord door onderliggende ziekte, maar het kan ook worden beïnvloed door emotionele stoornissen en stress. Sommige van deze zou angst, paniek, angst, woede, frustratie en niet het nemen van de tijd die nodig is voor de eliminatie als je de drang om te doen so.However er is een ander element dat kan bijdragen aan indigestie en maag pijn te voelen, en dat is het voedsel we consumeren. Eten of drinken kan worden onderverdeeld in twee categorieën (1) Alkaline, en (2) Zure voedingsmiddelen. Een normaal dieet moet bestaan ​​uit 75% alkalische voedingsmiddelen en 25% zure foods.Foods helpen bij het controleren van de pH van ons lichaam en dat is zeer belangrijk als we willen een lang gezond leven te leiden. De ideale waaier van ons lichaam pH moet rond de 7,3-7,4. Waarden lager dan worden deze zure beschouwd en hoe lager het getal, hoe zuurder we become.If u niet de pH in evenwicht in uw zwembad te houden, wat gebeurt er? Gelijk, het groen. En als je niet de pH in evenwicht in uw aquarium niet te houden van de kleine kerels zullen sterven! Het menselijk lichaam is even belangrijk om een ​​gebalanceerde pH omdat zich in een zure toestand voor langere tijd is de onderliggende oorzaak van veel diseases.When u te zuur de maag kan ontstoken en geïrriteerd. De medische gemeenschap termen deze toestand als 'gastritis' die in feite betekent een rode pijnlijke maag in lekentaal. "Gastritis" zal ertoe leiden dat u maagpijn ervaren, verhoogde druk op de maag (opgeblazen gevoel) en winderigheid meer dan normaal omdat je hele lichaam zit vol met zure gases.When je maag is opgeblazen en heeft te veel druk zal de Tweede slokdarmsluitspier klep dwingen te openen en de zure maag gassen tot reflux en voer uw slokdarm. Bij binnenkomst van de slokdarm deze maag gassen bouwt de druk op de borst en soms deze druk zal uitstralen naar de arm of rug die discomfort.The reflux van maag gassen zal veroorzaken kan het strottenhoofd irriteren en heesheid veroorzaken, en de gassen kunnen ook aspireren in de longen, het produceren astma-achtige symptomen. Veel mensen zijn voorgeschreven astma-medicijnen voor hun piepende ademhaling en hoesten, wanneer alles wat ze moesten doen was hun evenwicht pH-waarde, die vervolgens controleert de reflux.These dezelfde gassen als ze het opbouwen van druk in je slokdarm kan ook zorgen dat u het gevoel dat je hebt een brok in je keel of een vernauwing vlak bij je adamsappel. Dit is heel normaal, en heet "Globus Sensation." Zodra de gassen opbouwen genoeg druk in de slokdarm dat ze de bovenste slokdarmsfincter klep open te breken en de gassen zal komen haasten uit je mond in de vorm van een oprisping. Wanneer u burp je de druk op de borst te verlichten, en meestal de "Globus Sensation" eindigt op hetzelfde time.If u last heeft van maag opgeblazen gevoel, reflux, of andere problemen met de spijsvertering neem deze eenvoudige thuis test om de pH-waarde van uw lichaam te bepalen en als je te zuur de nodige stappen ondernemen om te corrigeren de problem.CHECKING pH LEVELSYou kan een aantal "Litmus Paper" te kopen tegen de gezondheid van voedsel op te slaan, en controleer de "zuurtegraad van je speeksel", dat is een algemene indicator van hoe zuur je hebt worden. Een te zuur is de belangrijkste oorzaak van ziekten zoals hartziekten en kanker dus is het belangrijk om uw pH niveaus in een alkalische toestand te houden. Een lichaam dat in een zure toestand betekent dat al je organen moeten veel harder werken, wat zal leiden tot nog meer gezondheid problems.INSTRUCTIONSYou je mond met speeksel een paar keer en dan spugen in een container te vullen. Scheur een klein stukje van de 'Litmus Paper "en dompel het in het speeksel. Laat het daar totdat het van kleur verandert. (Ongeveer 5 tot 10 seconden) overeenkomen dan uw test papier omhoog met de kleurenkaart op de verpakking dat het papier kwam in en je krijgt een waarde of een nummer te zien. Uw lezing moet rond de 7,3-7,4, waarden lager zijn dan deze zijn zuur en moeten worden gecorrigeerd. Doe de test in de ochtend wanneer je maag leeg is en daarna opnieuw in de avond voordat u met pensioen en dan zul je een gemiddelde waarde hebben. Postscriptum Als u een test papier niet kunt vinden stuur ons een adres waar we je uit zonder kosten kan sturen een monster. Copyright 2006-2007