Em artigo publicado na revista Relatórios Científicos, pesquisadores de Surrey investigaram se o consumo diário de um suplemento alimentar prebiótico poderia melhorar o bem-estar geral em um grupo de 18 a 25 anos de idade. O estudo descobriu que aqueles que receberam uma dose diária de prebióticos melhoraram o bem-estar mental, reduzindo os níveis de ansiedade e tiveram melhor saúde intestinal do que o grupo de controle.
Os pesquisadores estudaram um grupo de 64 participantes saudáveis do sexo feminino, sem nenhum diagnóstico clínico atual ou prévio de ansiedade. Os participantes receberam uma dose diária de galacto-oligossacarídeos prebióticos (GOS) ou um placebo por 28 dias.
Todos os envolvidos no estudo responderam a pesquisas sobre suas experiências de saúde, incluindo humor, ansiedade e qualidade do sono e forneceu uma amostra de fezes para análise de sequenciamento do microbioma intestinal.
Dra. Kathrin Cohen Kadosh, Leitor em Neurociência Cognitiva do Desenvolvimento da Universidade de Surrey e chefe do Laboratório de Desenvolvimento e Cérebro Social, disse:
"Esta nova pesquisa marca um passo significativo, pois fomos capazes de mostrar que podemos usar um suplemento alimentar simples e seguro, como os prebióticos, para melhorar a abundância de bactérias intestinais benéficas no intestino e melhorar a saúde mental e o bem-estar dos jovens mulheres."
Este é um estudo estimulante que reúne diferentes dimensões da pesquisa em saúde mental; encontrar efeitos prebióticos em um grupo subclínico mostra-se promissor para a pesquisa clínica translacional em vários marcadores de saúde mental ”.
Dr. Nicola Johnstone, Bolsista de Pesquisa, University of Surrey
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