Matvarer som smertelindring av en Ulcer

Stomach sår utvikler når den beskyttende lag av magen eroderer og sår dannes på slimhinnen i magen. Magesår er vanligvis forårsaket av Helicobacter pylori bakterier, men de kan også utløses av kronisk bruk av betennelsesdempende legemidler. Visse matvarer kan øke mage syre produksjon, irritere sensitiv mage vev og forverre magesmerter. Et sunt kosthold bestående av frukt og grønnsaker, magert kjøtt, yoghurt og vann kan bidra til å akselerere utvinning og lindre sår smerte.
Frukt og grønnsaker
Forbruker frukt og grønnsaker som er lav i syre og høy i fiber som epler, fersken, pærer, druer, kiwi, bananer, bær, meloner, salat, kokte gulrøtter, bladbete, spinat og grønnkål kan bidra til å lindre sår smerte. Fiber kan hjelpe din magesår leges i en akselererende tempo, hindre flere sår fra forming, forbedre fordøyelsessystemet, berolige sår smerte og redusere overflødig gass, ifølge Simeon Margolis, forfatter av boken "The Johns Hopkins Complete Guide Hjem til symptomer og rettsmidler. " Margolis anbefaler at du unngår sitronsyre frukt og krydret eller gassy grønnsaker som grapefrukt, mandariner, sitroner, lime, brokkoli, kål, blomkål, rosenkål, tomater, chili peppers, løk og hvitløk, fordi de kan øke magesyre og forverre gass og mage smerte.

• Hva kan jeg drikke eller spise for å hjelpe min Burning Magen
• Nøtter og Sår