Fødevarer, der lindrer smerte af en Ulcer

Stomach sår udvikle sig, når det beskyttende lag af din mave eroderer og sår dannes på indersiden af ​​din mave. Mavesår skyldes som regel de Helicobacter pylori bakterier, men de kan også udløses af kronisk anvendelse af anti-inflammatoriske lægemidler. Visse fødevarer kan øge mavesyre produktion, irritere følsomme mave væv og forværre mavesmerter. En sund kost bestående af frugt og grøntsager, magert kød, yoghurt og vand kan bidrage til at fremskynde inddrivelsen og lindre mavesår smerter.
Frugt og grøntsager
Forbrugende frugter og grøntsager, der er lav i syre og høj i fiber, såsom æbler, ferskner, pærer, druer, kiwi, bananer, bær, meloner, salat, kogte gulerødder, schweiziske chard, spinat og grønkål kan hjælpe med at lindre mavesår smerter. Fiber kan hjælpe din mavesår helbrede på en accelereret tempo, forhindre yderligere sår fra formning, forbedre dit fordøjelsessystem, lindre mavesår smerter og reducere overskydende gas, ifølge Simeon Margolis, forfatter til bogen "The Johns Hopkins Complete Hjem Guide til Symptomer og Retsmidler. " Margolis anbefaler, at du undgår citronsyre frugter og krydrede eller gasholdige grøntsager såsom grapefrugter, mandariner, citroner, limefrugter, broccoli, kål, blomkål, rosenkål, tomater, chili peber, løg og hvidløg, fordi de kan øge mavesyre og forværrer gas og abdominal smerte.

• Hvad kan jeg drikke eller spise for at hjælpe min Burning mave
• Nødder og Sår