Les aliments qui soulagent la douleur d'un ulcère

Les ulcères d'estomac se développent lorsque la couche protectrice de l'estomac érode et les plaies se forment sur la paroi de votre estomac. Les ulcères d'estomac sont généralement causées par la bactérie Helicobacter pylori, mais ils peuvent aussi être déclenchées par l'utilisation chronique de médicaments anti-inflammatoires. Certains aliments peuvent augmenter la production d'acide gastrique, irriter les tissus de l'estomac sensibles et exacerber la douleur abdominale. Une alimentation saine composée de fruits et légumes, viandes maigres, du yaourt et de l'eau peut aider à accélérer la récupération et à soulager la douleur de l'ulcère.
Fruits et Légumes
Consommer des fruits et légumes qui sont faibles en acides et riches en fibres tels que les pommes, pêches, poires, raisins, kiwis, bananes, baies, les melons, la laitue, les carottes cuites, bettes, épinards et le chou frisé peuvent aider à soulager la douleur de l'ulcère. La fibre peut aider votre ulcère de l'estomac guérir à un rythme accéléré, prévenir les ulcères supplémentaires de se former, améliorer votre système digestif, apaiser la douleur de l'ulcère et de réduire les excès de gaz, selon Simeon Margolis, auteur du livre "The Johns Hopkins Complete Guide Home pour Symptômes et Remèdes." Margolis recommande que vous évitez les agrumes et les légumes épicés ou grisouteuses tels que les pamplemousses, les mandarines, les citrons, les limes, le brocoli, le chou, le chou-fleur, choux de Bruxelles, les tomates, les piments, les oignons et l'ail, car ils peuvent augmenter l'acide gastrique et exacerber gaz et abdominale douleur.

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