Kan Tea bidra til å roe en urolig mage

? Å ha en urolig mage kan være en mild, midlertidig distraksjon eller en svært smertefull opplevelse, avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene. Mens noen te, slik som de som inneholder koffein, kan forårsake eller forsterke symptomene, kan mange urte-te gi lindring. Mange te er tilgjengelig i kommersiell form eller kan være laget av ferske råvarer. Før du tar noen te til medisinske formål, ta kontakt med en kvalifisert helse utøveren, spesielt hvis du tar andre medisiner eller kosttilskudd
. Kamille te
Kamille er en av de mest populære urter i verden, ifølge University of Maryland Medical Center, til tross for mangel på studier på mennesker for sine medisinske fordeler. De arbeider for å berolige en urolig mage ved å slappe av muskelsammentrekninger i glatt muskulatur i fordøyelseskanalen. Kamille har vært brukt tradisjonelt til å behandle en rekke fordøyelsesproblemer, inkludert magekramper, irritabel tarm syndrom, dårlig fordøyelse og gass. En te kan gjøres ved å helle en kopp kokende vann over 2 til 4 gram tørket kamille blomster og bløtlegging i 10 til 15 minutter. En ting å være klar over er at det er to hovedtyper av kamille planter, tysk og Roman. Selv om de er brukt for lignende medisinske formål, har mer forskning utført på tysk kamille.

• Har svart te Opprørt magen som kaffe
• Årsaker til Nedre Høyre Smerter i Stomach