Thé Aide peut calmer un estomac dérangé

? Avoir des maux d'estomac peut être une distraction temporaire légère ou une expérience très douloureuse, en fonction de la gravité des symptômes. Alors que certains thés, tels que ceux contenant de la caféine, peuvent causer ou aggraver les symptômes, de nombreuses tisanes peuvent offrir un soulagement. Beaucoup de thés sont disponibles sous forme commerciale ou peuvent être fabriqués à partir d'ingrédients frais. Avant de prendre tout le thé à des fins médicinales, consulter un professionnel de la santé, en particulier si vous prenez d'autres médicaments ou suppléments
. Camomille Camomille de thé est l'une des herbes les plus populaires dans le monde, selon l'Université de Maryland Medical Center, en dépit de l'absence d'études sur l'homme pour ses vertus médicinales. Il fonctionne pour apaiser les maux d'estomac en relâchant des contractions musculaires dans le muscle lisse du tube digestif. Camomille a été traditionnellement utilisé pour traiter une variété de problèmes digestifs, y compris des crampes d'estomac, le syndrome du côlon irritable, indigestion et gaz. Un thé peut être faite en versant 1 tasse d'eau bouillante sur 2 à 4 grammes de fleurs séchées de camomille et de macérer pendant 10 à 15 minutes. Une chose à prendre en compte est qu'il existe deux principaux types de plantes de camomille, allemande et romaine. Bien qu'ils soient utilisés à des fins médicinales similaires, plus de recherche a été effectuée sur la camomille allemande.

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