Having un malestar estomacal puede ser una distracción leve, temporal o una experiencia muy dolorosa, dependiendo de la severidad de los síntomas. Mientras que algunos tipos de té, tales como las que contienen cafeína, pueden causar o exacerbar los síntomas, muchos tés de hierbas pueden ofrecer alivio. Muchos tés están disponibles en forma comercial o se pueden preparar a partir de ingredientes frescos. Antes de tomar cualquier té para fines medicinales, consulte con un profesional de la salud calificado, sobre todo si está tomando otros medicamentos o suplementos.
Té de manzanilla
manzanilla es una de las hierbas más populares en el mundo, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, a pesar de la falta de estudios en humanos por sus beneficios medicinales. Se trabaja para calmar un malestar estomacal mediante la relajación de contracciones musculares en el músculo liso del tracto digestivo. La manzanilla se ha utilizado tradicionalmente para tratar una variedad de problemas digestivos, incluyendo calambres de estómago, síndrome del intestino irritable, indigestión y el gas. Un té se puede hacer vertiendo 1 taza de agua hirviendo durante 2 a 4 gramos de flores de manzanilla secas, y dejándolo reposar durante 10 a 15 minutos. Una cosa a tener en cuenta es que hay dos tipos principales de las plantas de manzanilla, alemana y romana. A pesar de que se utilizan con fines medicinales similares, más investigación se ha realizado en la manzanilla alemana.
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