Fordøyelsesproblemer forårsaket av fet mat

Fordøyelsesproblemer er en smertefull tilstand som resulterer etter at du er ferdig med et måltid. Den deler mange felles symptomer med halsbrann, inkludert en brennende eller smertefull følelse i magen. Fordøyelsesbesvær også kan gjøre deg ubehagelig full, som noen ganger kan føre til oppblåsthet eller kvalme. Mens fordøyelse ikke nødvendigvis indikerer en mer alvorlig tilstand, kan du unngå årsakene til dårlig fordøyelse - inkludert fet mat
Septik
Fet mat bidrar til dårlig fordøyelse på grunn av deres høye fettinnhold.. Når du tar i fett, sender magen signaler til hjernen din til å forsinke magen tømming. Dette er for å forhindre en overskytende mengde av fett fra å bli sluppet ut i blodet på en gang, noe som kan tette sirkulasjonssystemet. Dessuten er fett, slik som de som finnes i fet mat, fordøyd saktere fordi de må brytes ned til mindre partikler før de kan gå inn i tynntarmen, hvor de blir deretter fullstendig brutt ned. Dette betyr at fett kan sitte tungt i magen i noen tid, som fører til dårlig fordøyelse.

• Bør jeg kunne føle fett rundt magen når du sitter?
• Årsakene til Oppblåsthet & en Full Feeling