ruoansulatushäiriöt on kivulias tila, joka aiheuttaa sen käytön jälkeen aterian. Se jakaa monia yhteisiä oireita närästys, kuten polttaminen tai tuskallinen tunne mahassa. Ruoansulatushäiriöt voi myös tehdä sinusta tuntuu epämiellyttävän täynnä, mikä voi joskus aiheuttaa turvotusta tai pahoinvointia. Vaikka ruoansulatushäiriöt ei välttämättä tarkoita enemmän vakavassa tilassa, voit välttää syitä ruoansulatushäiriöt - kuten rasvaisia ruokia.
Digestion
rasvainen elintarvikkeet edistää ruoansulatushäiriöt, koska niiden korkea rasvapitoisuus. Kun ottaa rasva-, mahassa lähettää signaaleja aivoihin hidastaa mahan tyhjenemistä. Näin estetään ylimäärin rasvojen vapautuu verenkiertoon kerralla, mikä voi tukkia vikaa. Myös rasvat, kuten todettu rasvaisia ruokia, sulavat hitaammin, koska ne on jaoteltu pienet hiukkaset ennen kuin ne voivat tulla ohutsuolessa, jossa ne sitten kokonaan katkenneet. Tämä tarkoittaa, että rasva voi istua voimakkaasti mahassa jonkin aikaa, mikä ruoansulatushäiriöt.