3 anti-Candida diettproblemer

Candida er soppinfeksjonen som aldri ser ut til å dø. "Prøv Anti-Candida-dietten," sier en velmenende blogger eller borger. Og så begynner det...

Dessverre, hvis dette var alt som skulle til for å løse dette problemet, ville jeg ikke trengt å lage denne videoen. Og jeg tviler på at jeg vil se så mange gjentatte infeksjoner eller se testresultat etter testresultat som viser en Candida-infeksjon selv om personen følger dietten strengt.

Anti-Candida-dietten er bygget på logisk sans. Men i praksis ender mange opp med å spise mindre enn 50 gram karbohydrater om dagen. Og jeg vil si at de fleste jeg har samhandlet med faktisk er på en null karbohydratdiett.

De tror til og med 25 gram karbohydrater vil ødelegge alt det harde arbeidet de har gjort. Og når de legger så mye tid og krefter på en diett, forstår jeg deres lidenskap og bekymring. Det verste er at et veldig lavt karbohydratkosthold som dette faktisk kan skade dem verre hvis de ikke har den riktige utdannede støtten som hjelper dem. Og de fleste gjør det ikke.

Ok, jeg er enig... ikke spis bearbeidet mat, unngå sukker, spis hel mat (prøv SCD). Men denne ideen om at alle karbohydrater må kuttes ut er unødvendig.

Mange hevder at dietten gir lindring, men ikke dreper kraft fra det jeg har sett... og det er bare toppen av problemene.

3 anti-Candida diettmyter

1. Candida bor vanligvis ikke alene.
2. Når hormonene dine blir skutt, kommer Candida tilbake.
3. Candida må drepes, ikke sulte.

Se videoen mens jeg dekker disse mytene og hva de neste trinnene bør være for deg hvis du tror at du har en Candida-infeksjon, eller enda verre... hvis du har den og den ikke vil forsvinne, sørg for at du tar tak i alt 3.

-Steve

P.S. – Hvis du ser etter noen som kan hjelpe deg med å slå det, har du kommet til rett sted. Gå over til siden for anbefalte utøvere for å få individuell hjelp.

• 5-Min Paleo Fish Fry
• Bacon Pemmican – The Ultimate Paleo Travel Food