3 problemi di dieta anti-candida

Candida è l'infezione da lievito che sembra non morire mai. "Prova la dieta Anti-Candida", dice un blogger o cittadino ben intenzionato. E poi inizia...

Purtroppo, se fosse bastato questo per risolvere questo problema, non avrei dovuto fare questo video. E dubito che vedrei così tante infezioni ricorrenti o che vedrei risultati di test dopo risultati che mostrano un'infezione da Candida anche se la persona segue rigorosamente la dieta.

La dieta anti-candida si basa sul senso logico. Ma in pratica molte persone finiscono per mangiare meno di 50 grammi di carboidrati al giorno. E direi che la maggior parte delle persone con cui ho interagito segue una dieta ZERO carboidrati.

Pensano che anche 25 grammi di carboidrati rovineranno tutto il duro lavoro che hanno svolto. E quando stanno dedicando così tanto tempo e fatica a una dieta, capisco la loro passione e preoccupazione. La parte peggiore è che una dieta a bassissimo contenuto di carboidrati come questa può effettivamente danneggiarli peggio se non hanno un adeguato supporto istruito che li aiuti. E la maggior parte no.

Ok, sono d'accordo... non mangiare cibi trasformati, evitare zuccheri, mangiare cibi integrali (prova SCD). Ma l'idea che tutti i carboidrati debbano essere eliminati non è necessaria.

Molti affermano che la dieta fornisce sollievo, ma non uccide il potere da quello che ho visto... e questa è solo la punta dei problemi.

3 miti sulla dieta anti-candida

1. Candida di solito non vive da sola.
2. Quando i tuoi ormoni vengono colpiti, la Candida torna.
3. Candida deve essere uccisa, non affamata.

Guarda il video mentre spiego questi miti e quali dovrebbero essere i prossimi passi per te se pensi di avere un'infezione da Candida, o peggio ancora... se ce l'hai e non andrà via assicurati di affrontare tutto 3.

-Steve

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