3 problèmes de régime anti-Candida

Candida est une infection à levures qui ne semble jamais mourir. "Essayez le régime anti-candida", dit un blogueur ou un citoyen bien intentionné. Et puis ça commence…

Malheureusement, si c'était tout ce qu'il fallait pour résoudre ce problème, je n'aurais pas à faire cette vidéo. Et je doute de voir autant d'infections récurrentes ou de voir résultat de test après résultat de test montrant une infection à Candida même si la personne suit strictement le régime alimentaire.

Le Régime Anti-Candida est construit sur le sens logique. Mais dans la pratique, de nombreuses personnes finissent par manger moins de 50 grammes de glucides par jour. Et je dirais que la plupart des gens avec qui j'ai interagi suivent en fait un régime sans glucides.

Ils pensent que même 25 grammes de glucides ruineront tout le dur labeur qu'ils ont accompli. Et quand ils consacrent autant de temps et d'efforts à un régime, je comprends leur passion et leur inquiétude. Le pire, c'est qu'un régime très faible en glucides comme celui-ci peut en fait les blesser davantage s'ils ne bénéficient pas du soutien approprié pour les aider. Et la plupart ne le font pas.

D'accord, je suis d'accord… ne mangez pas d'aliments transformés, évitez les sucres, mangez des aliments entiers (essayez SCD). Mais cette idée que tous les glucides doivent être supprimés est inutile.

Beaucoup prétendent que le régime apporte un soulagement, mais pas un pouvoir de destruction d'après ce que j'ai vu... et ce n'est que la pointe des problèmes.

3 mythes sur les régimes anti-Candida

1. Candida ne vit généralement pas seul.
2. Lorsque vos hormones sont épuisées, Candida revient.
3. Candida doit être tué, pas affamé.

Regardez la vidéo pendant que je couvre ces mythes et quelles devraient être les prochaines étapes pour vous si vous pensez que vous avez une infection à Candida, ou pire encore… si vous l'avez et qu'elle ne disparaîtra pas, assurez-vous de tout aborder. 3.

-Steve

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