Gastroenteritt - Mageproblemer

gastroenteritt er en betennelse i mageslimhinnen og tarmene. Mest gastroenteritt er forårsaket av vanlige virus og kan behandles hjemme. Men noen ganger er gastroenteritt forårsaket av parasitter; bakterier så som Shigella, Salmonella, Campylobacter, og E. coli; allergiske reaksjoner på enkelte matvarer; eller irritasjon av for mye alkohol.
Symptomer
kvalme eller oppkast
løs eller flytende avføring
økt antall avføring
hodepine eller muskelsmerter
frysninger, med eller uten feber
kramper magesmerter
Behandling
De fleste med gastroenteritt kan lykkes behandle sine symptomer hjemme. Behandlingen er rettet mot væskeerstatning og kosttilskudd ledelse. Antibiotika bare hjelpe hvis årsaken er bakterier, ikke virus.
Løpet av de første 24 til 36 timer med sykdom, er den beste behandlingen en diett av klare væsker bare. Unngå fast food, alkohol og koffein i denne perioden. Hyppige, små mengder klare væsker er best og bør legge opp til minst to til tre liter per dag. Hvis brekning inntreffer, må du vente en til to timer etter oppkast og prøve et par slurker med vann eller is chips. Hvis disse er tolerert, videre til andre klare væsker, for eksempel:
vann
sportsdrikke
klare, ikke-koffeinholdige brus som 7-Up, Sprite, eller ingefærøl
pulverisert frukt-flavored drikke (f.eks Kool-Aid)
utvannet juice (eple, druer, kirsebær, eller tranebær, unngå sitrus juice som appelsin eller sitron)
klar kjøttkraft eller buljong
koffeinfri te
popsicles
gelatin fortynnet med vann
Medisiner
acetominofen (650 mg) kan tas hver 4. time for å kontrollere feber, hodepine og smerter i kroppen. Aspirin og ibuprofen kan forårsake mageirritasjon, og bør unngås.
Vismutsubsalicylat (f.eks Pepto-Bismol, 30 til 60 ml eller 2 spiseskjeer) kan tas hvert 30. minutt, for et totalt 8 doser, for å kontrollere diaré. Mulige bivirkninger omfatter svart avføring eller tunge, kvalme, eller forstoppelse. Ikke ta vismutsubsalicylat dersom du bruker aspirin, andre subsalicylates, doksycyklin, antikoagulantia, probenecid, eller metotreksat.
Loperamid hydroklorid (f.eks Imodium AD, 2 caplets eller 4 ts) bremser tarmbevegelsen og kan tas etter første løs avføring. Ta en tablett eller 2 ts for hver avføring etter den første. Ikke overstige 4 caplets eller 8 teskjeer i en 24-timers periode.
Mat
Etter kvalme, oppkast og diaré er kontrollert med en klar væske diett i 24 til 36 timer, begynne å legge blid tørrstoff mens du fortsetter væskeinntak. Noen bland matvarer inkluderer:
ristet loff med bare honning eller klare gelé
brus crackers
hvit ris (ikke smør)
Cream of Wheat eller ris kornblanding (uten melk)
eplemos eller bananer
kokte poteter
bakt eller stekt fisk eller fjærfe uten hud eller fett
kultivert meieriprodukter (for eksempel yoghurt, cottage cheese, butter)
Gradvis gjenoppta et vanlig kosthold etter 24 til 48 timer for å spise tørt tørrstoff hvis symptomene bedres. Det kan ta flere dager før tarmer fungere normalt.
Foods å unngå
Gastroenteritt forårsaker en betennelse i fordøyelseskanalen. Unngå mat som kan være irriterende eller kan forverre betennelser, for eksempel:
ikke-dyrkede meieriprodukter (melk, ost, iskrem)
krydret mat
fet eller fet mat (for eksempel krem ​​supper, biff, svinekjøtt)
alkohol eller koffein
matvarer som inneholder grovfôr (hele korn, frø og nøtter, frukt med skall, rå grønnsaker)
Forebygging
Vask hendene godt med såpe og vann etter bruk av bad og før spising eller håndtering av mat.
ikke del å spise eller drikke kjøkkenutstyr.
Unngå melk, kjøtt, eller egg-baserte matvarer som ikke er nedkjølt.
Etter å forberede rått kjøtt og fjærfe, grundig rengjort alle redskaper og arbeid flater før du bruker dem med andre matvarer.
Når du reiser i utlandet, drikker bare vann på flaske eller flaske drikker og spiser bare frukt og grønnsaker som kan skrelles eller som har blitt grundig kokt. Unngå fortau matboder
Når å konsultere en kliniker: Kontakt kliniker hvis noe av det følgende er erfarne.
Vedvarende magesmerter, unrelieved av oppkast eller passerer avføring
feber over 101 ° C , ikke lindret med paracetamol
oppkast eller diaré i mer enn 24 timer uten bedring eller mer enn tre ganger i timen
blod i oppkastet eller avføring
ingen vannlating i mer enn åtte timer

• 7 måter å roe ned sinte stomach
• Hjem rettsmidler for Opprørt Stomach