Suolistotulehdus - vatsavaivat

suolistotulehdus on tulehdus vatsaontelon ja suolistossa. Useimmat maha johtuu yhteisiä viruksia ja voidaan hoitaa kotona. Joskus kuitenkin maha johtuu loisia; bakteerit, kuten Shigella, Salmonella, Campylobacter ja E. coli; allergisia reaktioita tietyissä elintarvikkeissa; tai ärsytys liiasta alkoholista.
Oireet
pahoinvointia tai oksentelua
löysät tai nestemäinen uloste
lisääntynyt määrä ulosteessa
päänsärkyä tai särky
vilunväristykset, joihin voi liittyä kuumetta
kouristelua vatsakipu
Treatment
Useimmat ihmiset vatsatauti voivat menestyksellisesti hoitaa heidän oireensa kotona. Kohtelun tarkoituksena on nestehoito ja ruokavalioon. Antibiootit vain auttaa, jos syy on bakteerit, ei ole virus.
Aikana ensimmäisen 24 36 tuntia sairauden, paras hoito on ruokavalio selkeä nesteitä vain. Vältä kiinteää ruokaa, alkoholia, ja kofeiinin tänä aikana. Usein, pieniä määriä selkeä nesteitä ovat parhaita ja pitäisi lisätä enintään vähintään kaksi tai kolme litraa päivässä. Jos oksentaminen tapahtuu, odota yhdestä kahteen tuntia kuluttua oksentelua ja kokeilla muutamia SIPS vettä tai jäätä sirut. Jos nämä siedetään, edistymistä muihin selkeä nesteitä, kuten:
vesi
urheilujuomat
kirkas, ei-kofeiinia virvoitusjuomien, kuten 7-Up, Sprite, tai Ginger Ale
hedelmämehujauheiden makuinen juomat (esim Kool-Aid)
laimennettu mehu (omena, viinirypäle, kirsikka, tai karpalo; välttää sitrushedelmämehujen kuten appelsiini tai sitruunan) B kirkas liemi tai lihalientä
kofeiiniton tee
popsicles
liivate laimennetaan vedellä
Lääkehoito
acetominophen (650 mg) voidaan ottaa 4 tunnin välein valvoa kuumetta, päänsärkyä, ja särky. Aspiriini ja ibuprofeeni voi aiheuttaa vatsan ärsytystä ja sitä tulisi välttää.
Vismuttisubsalisylaatti (esim Pepto-Bismol, 30 ja 60 ml tai 2 ruokalusikallista) voidaan ottaa 30 minuutin välein, yhteensä 8 annosta, ripulin. Mahdollisia sivuvaikutuksia ovat mustat ulosteet tai kielen, pahoinvointi, ummetus. Älä ota vismuttisubsalisylaatti jos aspiriinia, muut subsalicylates, doksisykliini, antikoagulantit, probenesidi, tai metotreksaattia.
Loperamidihydrokloridia (esim Imodium AD, 2 caplets tai 4 teelusikallista) hidastaa suoliston toimintaa ja ne voidaan ottaa ensimmäisen jälkeen löysä suolen. Ota 1 caplet tai 2 tl kutakin suolen ensimmäisen jälkeen. Älä ylitä 4 caplets tai 8 teelusikallinen 24 tunnin aikana.
Ruoka
jälkeen pahoinvointi, oksentelu ja ripuli on ohjata kirkasta nestettä ruokavalio 24 36 tuntia, aloita lisätä bland kiintoaineiden jatkaen nesteen saanti. Jotkut bland elintarvikkeet sisältävät:
paahdettua vaaleaa leipää vain hunajaa tai selkeä hyytelöä
sooda keksejä
valkoista riisiä (ei voi)
Mannapuuro tai riisi vilja (ei maito)
omenasosetta tai banaaneja
perunat
paistettu tai paistettua kalaa tai siipikarjaa ilman ihon tai rasvaa
viljellyt maitotuotteet (esim jogurtti, raejuusto, piimä) B Vähitellen jatkaa tavanomaista ruokavaliota 24 48 tuntia syömisen bland kiintoaineita jos oireet paranevat. Se voi kestää useita päiviä ennen suoliston toimia normaalisti.
Foods välttää
Gastroenteriitti aiheuttaa tulehduksen ruoansulatuskanavan. Vältä elintarvikkeita, jotka voivat olla ärsyttäviä tai voi pahentaa tulehdusta, kuten:
viljelemättömässä maitotuotteet (maito, juusto, jäätelö)
mausteisia ruokia
rasvaisia ​​tai rasvaisia ​​ruokia (esim kerma keitot, naudanlihaa, sianliha) B alkoholia tai kofeiinia
sisältävät elintarvikkeet karkearehu (täysjyvätuotteita, siemenet ja pähkinät, hedelmät raa'at vihannekset)
Prevention
Pese kädet hyvin saippualla ja vedellä käytön jälkeen kylpyhuoneen ja ennen ruokailua tai elintarvikkeiden käsittelyyn.
Älä jaa syöminen tai juominen astiat.
Vältä maitoa, lihaa, tai muna-ruoat, joita ei ole jäähdytetty.
valmistamisen jälkeen kypsentämätön liha ja siipikarja, puhdista kaikki astiat ja työ pinnat ennen kuin käytät niitä muihin elintarvikkeisiin.
matkustettaessa ulkomailla, juoda vain pullotettua vettä tai pullotettuja juomia ja syödä vain hedelmiä ja vihanneksia, jotka voidaan kuoria tai jotka on perusteellisesti kypsennetty. Vältä jalkakäytävä pikaruokaa.
Kun kuulla kliinikko
Ota kliinikon jos jokin seuraavista koetaan:
jatkuva vatsakipu, lohduton oksentelu tai ohittamalla suolen
kuumetta yli 101 ° F , ei helpottunut parasetamoli
oksentelua tai ripulia yli 24 tuntia ilman parannusta tai yli kolme kertaa tunnissa
verta oksentaa tai ulosteessa
ei virtsaaminen yli kahdeksan tuntia

• 7 tapaa rauhoittamaan vatsavaivoja
• Etusivu korjaustoimenpiteitä varten vatsavaivat