Gastroenteritis - maveproblemer

Gastroenteritis er en betændelse i mavesækkens slimhinde og tarmene. Mest gastroenteritis er forårsaget af almindelige virus og kan behandles i hjemmet. Nogle gange, dog gastroenteritis skyldes parasitter; bakterier, såsom Shigella, Salmonella, Campylobacter, og E. coli; allergiske reaktioner over for visse fødevarer; eller irritation fra for meget alkohol.
Symptomer
kvalme eller opkastning
løse eller flydende afføring
øget antal afføringer
hovedpine eller krop ømhed
kulderystelser, med eller uden feber
kramper mavesmerter
Behandling
fleste mennesker med gastroenteritis kan med held behandle deres symptomer derhjemme. Behandlingen er rettet mod flydende udskiftning og diætstyring. Antibiotika kun hjælpe, hvis årsagen er bakterier, ikke en virus.
I de første 24 til 36 timer efter sygdom, den bedste behandling er en diæt på kun klare væsker. Undgå fast føde, alkohol og koffein i denne periode. Hyppige, små mængder af klare væsker er bedst og bør tilføje op til mindst to til tre liter om dagen. Hvis opkastning indtræffer, vente en til to timer efter opkastning og prøve et par slurke af vand eller is chips. Hvis disse tolereres, fremskridt til andre klare væsker, såsom:
vand
sportsdrikke
klare, ikke-koffeinholdige sodavand som 7-Up, Sprite, eller ginger ale
pulveriseret frugt-flavored drikkevarer (f.eks Kool-Aid)
fortyndet juice (æble, drue, kirsebær eller tranebær, undgå citrussaft som orange eller citron)
klar bouillon eller bouillon
koffeinfri te
popsicles
gelatine fortyndet med vand
Medicin
acetominophen (650 mg) kan tages hver 4. time at kontrollere feber, hovedpine, og krop ømhed. Aspirin og ibuprofen kan forårsage irritation af maven og bør undgås.
Bismuthsubsalicylat (fx Pepto-Bismol, 30 til 60 ml eller 2 spiseskefulde) kan tages hver 30 minutter, i alt 8 doser, for at kontrollere diarré. Mulige bivirkninger omfatter sort afføring eller tunge, kvalme eller forstoppelse. Tag ikke bismuthsubsalicylat, hvis du tager aspirin, andre subsalicylates, doxycyclin, antikoagulanter, probenecid eller methotrexat.
Loperamidhydrochlorid (fx Imodium AD, 2 kapsler eller 4 teskefulde) forsinker tarm bevægelse og kan tages efter den første løs afføring. Tag 1 caplet eller 2 teskefulde for hver afføring efter den første. Må ikke overstige 4 kapsler eller 8 teskefulde i en 24-timers periode.
Food
Efter kvalme, opkastning og diarré er blevet kontrolleret med en klar væske kost for 24 til 36 timer, begynde at tilføje kedelig faste stoffer, samtidig med væskeindtag. Nogle kedelig fødevarer omfatter:
ristet hvidt brød med kun honning eller klare gelé
sodavand kiks
hvide ris (ingen smør)
fløde af hvede eller ris korn (ingen mælk)
æblemos eller bananer
kogte kartofler
bagt eller kogt fisk eller fjerkræ uden skind eller fedt
kulturperler mejeriprodukter (fx yoghurt, hytteost, kærnemælk)
Gradvist genoptage en kost efter 24 til 48 timer efter at spise kedelig faste stoffer, hvis symptomerne forbedres. Det kan tage flere dage før inderlige fungere normalt.
Foods at undgå
Gastroenteritis forårsager en betændelse i fordøjelseskanalen. Undgå fødevarer, der kan være irriterende eller kunne forværre betændelse, såsom:
ikke-dyrkede mejeriprodukter (mælk, ost, is)
krydret mad
fedtet eller fedtholdige fødevarer (f.eks fløde supper, oksekød, svinekød)
alkohol eller koffein
fødevarer, der indeholder grovfoder (fuldkorn, frø og nødder, frugter med skind, rå grøntsager)
Forebyggelse
Vask hænder grundigt med sæbe og vand efter brug af badeværelset og før spisning eller håndtering af fødevarer.
del ikke spise eller drikke redskaber.
Undgå mælk, kød eller æg-baserede fødevarer, som ikke er nedkølet.
Efter udarbejdelsen ubehandlede kød og fjerkræ, grundigt rene alle redskaber og arbejde overflader før du bruger dem med andre fødevarer.
Når du rejser i udlandet, drikker kun vand på flaske eller aftappet drikkevarer og spiser kun frugt og grøntsager, som kan skrælles eller som er blevet grundigt kogt. Undgå fortov madboder
Hvornår skal konsultere en kliniker
Kontakt en læge, hvis noget af følgende er erfarne:.
Vedvarende mavesmerter, unrelieved af opkastning eller passerer afføring
feber 101 ° F , ikke lettet med acetaminophen
opkastning eller diarré i mere end 24 timer uden forbedring eller mere end tre gange i timen
blod i opkast eller afføring
ingen vandladning i mere end otte timer

• 7 måder at berolige din oprevet stomach
• Home Retsmidler for Upset Stomach