Gastroenterite - Mal di stomaco

La gastroenterite è un'infiammazione della mucosa dello stomaco e dell'intestino. La maggior parte gastroenterite è causata da virus comuni e possono essere curati a casa. A volte, tuttavia, gastroenterite è causata da parassiti; batteri come Shigella, Salmonella, Campylobacter, e E. coli; reazioni allergiche a certi alimenti; o irritazione da troppo alcol.
Sintomi
nausea o vomito
perdita di feci o di liquidi
aumento del numero di sgabelli
mal di testa o dolori muscolari brividi
, con o senza febbre
crampi dolore addominale
trattamento
La maggior parte delle persone affette da gastroenterite possono trattare con successo i loro sintomi a casa. Il trattamento ha lo scopo di reintegrare i liquidi e la gestione alimentare. Gli antibiotici solo aiutare se la causa è batteri, non un virus.
Durante le prime 24 a 36 ore di malattia, il miglior trattamento è una dieta di soli liquidi chiari. Evitare cibi solidi, alcool, caffeina e durante questo periodo. Frequenti, piccole quantità di liquidi chiari sono migliori e dovrebbero aggiungere fino ad almeno due a tre litri al giorno. In caso di vomito, attendere una o due ore dopo il vomito e cercare qualche sorso di acqua o ghiaccio chip. Se questi sono tollerati, il progresso ad altri liquidi chiari, come ad esempio:
acqua
bevande sportive
chiare, bibite non contenenti caffeina, come 7-Up, Sprite, o ginger ale
in polvere aromatizzate alla frutta bevande (ad esempio, Kool-Aid)
diluito succhi di frutta (mele, uva, ciliegia, mirtillo o, evitare succhi di agrumi, come arancia o limone)
brodo o brodo
ghiaccioli
tè decaffeinato
gelatina diluito con acqua
Farmaci
acetominophen (650 mg) può essere assunto ogni 4 ore per controllare la febbre, mal di testa e dolori muscolari. L'aspirina e ibuprofene possono causare irritazione dello stomaco e dovrebbero essere evitati.
Bismuto subsalicylate (ad esempio, Pepto-Bismol, da 30 a 60 ml o 2 cucchiai) può essere presa ogni 30 minuti, per un totale di 8 dosi, per controllare la diarrea. Possibili effetti indesiderati comprendono sgabello nero o della lingua, nausea, o costipazione. Non prendere subsalicilato di bismuto se sta assumendo aspirina, altri subsalicylates, doxiciclina, anticoagulanti, probenecid, o metotressato.
Loperamide cloridrato (ad esempio, Imodium dC, 2 compresse o 4 cucchiaini) rallenta il movimento intestinale e può essere presa dopo la prima movimento intestinale sciolto. Prendere 1 compressa o 2 cucchiaini per ogni movimento intestinale dopo la prima. Non superate 4 pillole o 8 cucchiaini in un periodo di 24 ore.
Cibo
Dopo nausea, vomito e diarrea sono stati controllati con una dieta liquida chiaro per 24 a 36 ore, iniziare ad aggiungere solidi blandi, pur continuando l'assunzione di liquidi. Alcuni cibi leggeri includono:
tostato pane bianco con solo miele o gelatina chiare
cracker
riso bianco (senza burro)
crema di grano o di cereali di riso (senza latte)
mele o banane
patate lesse
forno o alla griglia pesce o pollame senza pelle o il grasso
prodotti lattiero-caseari in coltura (ad esempio, yogurt, ricotta, il latticello)
gradualmente riprendere una dieta al solito dopo 24 a 48 ore di mangiare blando solidi se i sintomi migliorano. Potrebbero essere necessari diversi giorni prima che le viscere funzionano normalmente.
Cibi da evitare
gastroenterite provoca una infiammazione del tratto digerente. Evitare cibi che possono essere irritanti o potrebbero peggiorare l'infiammazione, come ad esempio:
prodotti non coltivati ​​lattiero-caseari (latte, formaggi, gelati)
cibi piccanti
cibi grassi o grassi (ad esempio, creme, carne di manzo, carne di maiale)
alcool o caffeina cibi
contenenti fibre (cereali integrali, semi e noci, frutta con le pelli, verdure crude) mani
Prevenzione
Lavare bene con sapone e acqua dopo aver usato il bagno e prima di mangiare o la manipolazione di alimenti.
non condividere mangiare o bere utensili.
Evitare latte, carne, o cibi a base di uova che non sono stati refrigerati.
Dopo aver preparato carne e pollame crudo, pulire accuratamente tutti gli utensili e lavoro le superfici prima di utilizzarli con altri alimenti.
Quando si viaggia in paesi stranieri, bere solo acqua in bottiglia o bevande in bottiglia e mangiare solo frutta e verdura che può essere sfogliato o che sono stati ben cotti. Evitare di stand gastronomici marciapiede
Quando consultare un medico
Contattare un medico se una delle seguenti sono esperti:.
Dolori addominali persistenti, non alleviata da vomito o passando la febbre
movimento intestinale oltre 101 ° F , non sostituito con vomito acetaminofene
o diarrea per più di 24 ore senza miglioramento o di più di tre volte di sangue un'ora
nel vomito o sgabelli
non minzione per più di otto ore

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