Lactose is een natuurlijke suiker die veel voorkomt in zuivelproducten. Lactose-intolerantie is het onvermogen om lactose af te breken. De aandoening is te wijten aan het onvermogen van het lichaam om voldoende lactase aan te maken, een enzym dat wordt geleverd door de dunne darm. De taak van Lactase is om lactose af te breken.
Wanneer de dunne darm niet genoeg lactase maakt, wordt lactose onverteerd terwijl het in de dikke darm terechtkomt. Interactie tussen onverteerde lactose en bacteriën in de dikke darm veroorzaakt ongemakkelijke symptomen die verband houden met lactose-intolerantie of lactasedeficiëntie.
Symptomen die verband houden met lactose-intolerantie zijn in de eerste plaats ongemakkelijk, maar wijzen niet op een ernstige spijsverteringsaandoening. De symptomen verdwijnen over het algemeen binnen enkele uren. Als u lactose-intolerant bent, zult u waarschijnlijk de volgende symptomen voelen:
Volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney wordt 68 procent van de wereldbevolking geplaagd door malabsorptie. Malabsorptie veroorzaakt echter niet noodzakelijk spijsverteringssymptomen. Met andere woorden, het is mogelijk om onvoldoende lactose te absorberen en niet lactose-intolerant te zijn.
De mate van symptomen die een persoon ervaart, kan variëren. Sommige mensen die lactose-intolerant zijn, kunnen een kleine hoeveelheid zuivelproducten consumeren en geen symptomen hebben, terwijl anderen veel pijnlijke symptomen kunnen ervaren met zelfs de kleinste hoeveelheid lactose-inname. Mensen verdragen lactose anders.
Calcium- en vitamine D-tekorten zijn ernstiger symptomen van lactose-intolerantie. De belangrijkste bronnen voor vitamine D en calcium zijn zuivelproducten, zoals melk, kaas en yoghurt. Als u deze voedingsmiddelen vermijdt, kunt u de symptomen van lactose-intolerantie vermijden, maar loopt u ook risico op aandoeningen die verband houden met vitaminetekorten. Als uw lactose-intolerantie zo ernstig is dat u niet in staat bent om de vereiste dagelijkse hoeveelheid calcium en vitamine D binnen te krijgen, kan uw gezondheid in gevaar komen. Een arts kan u helpen om de juiste hoeveelheid vitamines binnen te krijgen door middel van supplementen en voedingsadvies.
Als u symptomen ervaart die verband houden met lactose-intolerantie, maar niet is gediagnosticeerd, bezoek dan een van de handige locaties van Austin Gastroenterology in de omgeving van Austin. Onze artsen stellen een diagnose van uw aandoening en helpen u verder met een plan om de symptomen aan te pakken.
Bel (512) 244-2273 voor meer informatie of voor het maken van een afspraak in onze Noordkantoren. Bel onze centrale kantoren op (512) 454-4588 en de zuidelijke kantoren op (512) 448-4588. U kunt ook online een afspraak aanvragen.
Vier dingen die maagpijn veroorzaken | Arshad Malik, MD
Iedereen heeft wel eens last van buikpijn, of het nu komt door het nuttigen van iets dat je lichaam niet lekker vindt of door menstruatiekrampen (bij vrouwen). Maar als u regelmatig buikpijn heeft, ka
De invloed van door voeding veroorzaakte veranderingen in de darmflora op auto-immuunziekten
Auto-immuunziekten nemen toe en bevindingen van wetenschappers zoals Dr. Charles Mackay wijzen op de darmmicrobiota als een belangrijke speler in deze opkomst. Dr. Mackay, professor immunoloog aan de
Leaky Gut Syndroom:de ziekte die uw arts niet kan diagnosticeren?
Sorry, maar je ingewanden lekken... Leaky Gut klinkt best raar, toch? Ik zal de eerste keer dat ik de term hoorde nooit vergeten toen ik worstelde met chronische diarree en weinig energie... Het eer
