A laktózintolerancia tünetei

A laktóz egy természetes cukor, amely gyakran előfordul a tejtermékekben. A laktóz intolerancia a laktóz lebontásának képtelensége. Ez az állapot abból adódik, hogy a szervezet nem tud elegendő mennyiségű laktázt létrehozni, egy enzimet, amelyet a vékonybél szállít. A laktáz feladata a laktóz lebontása.

Ha a vékonybél nem termel elegendő laktázt, a laktóz emésztetlenné válik, ahogy a vastagbélbe kerül. Az emésztetlen laktóz és a vastagbélben lévő baktériumok közötti kölcsönhatás a laktóz intoleranciával vagy laktázhiánnyal kapcsolatos kellemetlen tüneteket okoz.

A laktóz intoleranciával kapcsolatos tünetek elsősorban kellemetlenek, de nem utalnak komoly emésztési zavarra. A tünetek általában néhány órán belül enyhülnek. Ha Ön laktózérzékeny, valószínűleg a következő tüneteket fogja érezni:

• Túl sok gáz – Amikor a laktóz a vastagbélben erjed, hidrogént, metánt és szén-dioxidot tud termelni. Ez fokozhatja a puffadást. A gázképződés mértéke személyenként változhat, egyesek nem éreznek gázt, mások pedig fájdalmas puffadást tapasztalnak.
• Székrekedés – A laktóz erjesztésekor metángáz képződhet. A metángáz lelassítja azt az időt, amely alatt a táplálék áthalad a bélben. Ez székrekedést okozhat.
• Hasmenés – A laktóz intolerancia a vastagbélben lévő víz mennyiségének növekedését okozhatja, ami a széklet és a folyadék mennyiségének növekedését okozza. Az erjedési folyamattal együtt ez hasmenéshez vezethet.
• Gyomorfájdalom – A vastagbélben lévő gáz és víz kombinációja gyomorgörcsöt okozhat. Ez a fájdalom jellemzően az alsó hasban jelentkezik.
• Puffadás – A puffadás érzése a vastagbélben megnövekedett víz- és gázképződés következménye.

Malabszorpció

A National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney adatai szerint a világ lakosságának 68 százalékát sújtja felszívódási zavar. A felszívódási zavar azonban nem feltétlenül vált ki emésztési tüneteket. Más szóval, előfordulhat, hogy a laktóz felszívódása nem megfelelő, és nem leszünk laktózérzékenyek.

Az egyén által tapasztalt tünetek mértéke eltérő lehet. Egyes laktózérzékenyek kis mennyiségű tejtermékből készült élelmiszert fogyaszthatnak, és nincsenek tüneteik, míg mások sok fájdalmas tünetet tapasztalhatnak már a legkisebb mennyiségű laktóz bevitele esetén is. Az emberek különbözőképpen tolerálják a laktózt.

Vitaminhiány

A kalcium és a D-vitamin hiánya a laktóz intolerancia súlyosabb tünete. A D-vitamin és a kalcium fő forrásai a tejtermékek, például a tej, a sajt és a joghurt. Ha kerüli ezeket az ételeket, elkerülheti a laktóz-intolerancia tüneteit, de kockázatot jelenthet a vitaminhiányhoz kapcsolódó állapotok kialakulásában is. Ha a laktózintoleranciája olyan súlyos, hogy nem tudja bevinni a szükséges napi kalcium- és D-vitamin-mennyiséget, egészsége veszélybe kerülhet. Az orvos étrend-kiegészítők és étrendi útmutatás révén segíthet a megfelelő mennyiségű vitaminbevitelben.

Laktóz intolerancia kezelése Austinban, Texasban

Ha laktóz intoleranciával kapcsolatos tüneteket tapasztal, de még nem diagnosztizálták, keresse fel az Austin Gastroenterology egyik kényelmes helyszínét Austin körzetében. Orvosaink diagnosztizálják az Ön állapotát, és segítenek a tünetek kezelésének tervében.

További információért vagy időpont egyeztetésért északi irodáinkban hívja az (512) 244-2273-as telefonszámot. Hívja központi irodánkat az (512) 454-4588-as telefonszámon, a déli irodákat pedig az (512) 448-4588-as telefonszámon. Online is kérhet időpontot.

• Celiakia kezelése
• A gyomorégés elleni gyógymódok