Als u denkt dat het te laat is om te proberen om buikvet te verliezen en een sexy kijken abs dan moet u dit artikel om uw gedachten te veranderen lezen. Omdat het oude is niet iets dat je zou verhinderen het verliezen van deze laag vet op je buik. Als je verschillende dingen geprobeerd en mislukt toen besloten om op te geven en mee leven dan moet u van mening dat u de verkeerde dingen deden en je moet iets effectief is voor oude mensen doen.
De volgende komen vaak dingen die mensen dat ze effectief zijn, maar in feite werken deze in tegengestelde richting. Je moet ervoor zorgen dat je niet doen deze dingen en als u al een van hen deden dat dan zul je begrijpen waarom je niet
crash dieet kan schade toebrengen aan U:.
veel mensen die proberen om gewicht te verliezen, denkt dat de snelste manier om gewicht te verliezen is door het verminderen van de hoeveelheid voedsel die ze eten zo veel als ze kunnen of wat wordt genoemd crash dieet. Eigenlijk is dit totaal verkeerd als het werkt voor de paar dagen en geven verkeerde resultaten, zodat je denkt misschien dat je zal doorgaan met dit dieet tot je bij je streefgewicht, maar dit maakt je lichaam denken dat het wordt uitgehongerd, die leidt tot de opslag van vet in het lichaam als een beschermende respons.
Eigenlijk een van mijn vrienden probeerden dit soort dieet met harde oefeningen en hij verloor veel vet aan het begin en toen ik hem zag was ik verrast met de hoeveelheid gewicht verloor hij . Maar na twee of drie weken begon hij ernstig ziek en stond op het punt om te sterven als gevolg van ernstige bloedarmoede. Zijn nagels viel en hij voelde vermoeidheid zeer snel en leed aan algemene zwakte, alsof hij ging sterven.
Dus blijf uit de buurt van dit soort dieet, behalve als je weet wat je doet en u kunt controleren de resultaten
harde Exercise ook kan schaden.
de andere gemeenschappelijke ding is dat mensen denken dat ze zo hard als ze kunnen moeten uitoefenen om meer calorieën die moet verbranden leiden tot snel gewichtsverlies. Eigenlijk is dit een heel verkeerde manier van denken. Onze lichamen zijn niet als machines, hoe meer je ze gebruikt, hoe meer ze verbranden brandstof, ons lichaam in leven zijn en hebben veel beschermende maatregelen en ingewikkelde processen, zodat je niet kunt denken op die manier alsof er maar één factor die het proces.
Als u wilt harde oefeningen die je nodig hebt om een aantal wijzigingen in uw dieet te maken. Als je hard oefenen bent u niet alleen het verbranden van calorieën, maar ook de opbouw van spieren en de spieren die je eiwit nodig te bouwen. Als je voldoende eiwitten niet aten te bouwen spier je jezelf schaden en je kan eindigen door het verkrijgen van vet en het verspillen van de spieren, dit is precies het tegenovergestelde van wat uw doel zou moeten zijn.
Sommige mensen de voorkeur aan een te gebruiken dieetpil te verhogen hun kansen om gewicht te verliezen, als je een van hen dan controleer dit dieet Afrikaanse Mango zijn.
Schimmels en bacteriën in de darm kunnen evenzeer van invloed zijn op de menselijke gezondheid als op de ernst van de ziekte
Schoonmaakproducten kunnen het risico op astma bij kinderen verhogen, blijkt uit onderzoek
Colitis ulcerosa en een ontbrekende microbe in de darm
Gasdetecterende elektronische pil voor diagnose van gastro-intestinale aandoeningen
Vaginale vloeistoftransplantatie kan helpen terugkerende bacteriële vaginose te behandelen
Wetenschappers veranderen bloed van type A in universeel type O,
Microplastic voor het eerst ontdekt in menselijk afval
Uit een analyse van menselijke ontlastingsmonsters van deelnemers in acht landen is gebleken dat elk afzonderlijk getest monster microplastic bevatte en dat er tot negen verschillende soorten plastic
Nieuwe tool om het darmmicrobioom te ontcijferen
De miljoenen bacteriën die zich in de darmen bevinden, spelen een zeer belangrijke rol bij gezondheid en ziekte. Echter, een constant probleem was het gebrek aan begrip van de feitelijke samenstelling
De ziekte van Parkinson kan worden voorkomen door darmmicroben
Een veelvoorkomend darmorganisme dat ons helpt voedsel beter te verteren, kan ook een krachtig instrument zijn bij het voorkomen of omkeren van de symptomen van de ziekte van Parkinson (PD), volgens e