Het lijkt erop dat het meest lastige maag gewicht te verliezen, nietwaar? Maakt niet uit hoeveel sit-ups of crunches je ook doet, je kan het gewoon niet lijken te ontdoen van het. Nou, het wegwerken van dat gewicht maag, helaas, is meer nodig dan alleen oefeningen. Je moet voedsel dat niet alleen laag in vet te eten, maar ze helpen vet te verbranden, ook. Geloof het of niet, zijn er specifieke voedingsmiddelen die u kunt eten die u kunnen helpen in je Slag om de Ardennen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten en vezels en weinig suiker en verzadigde vetten kan helpen dat maag gewicht te verliezen in een mum van tijd.
Bread - Kijk voor het woord "geheel" op het etiket. U wilt volkoren of volkoren. Accepteer geen "Verrijkt grain" of "meergranen 'op het etiket. Deze bevatten meestal witte bloem als hun belangrijkste ingrediënt
Hebben vrouwen meer kans om langdurig COVID te ontwikkelen?
Biologische appels hebben probiotische eigenschappen
Nieuw model voor vaginale microbioomtransplantatie
Sterk microbioom in het vroege leven gekoppeld aan minder luchtweginfecties
Onderzoekers manipuleren bacteriesoorten in de darm met behulp van voeding
Longmicroben kunnen helpen bij het voorspellen van resultaten bij ernstig zieken
Studie onthult antivirale effecten van curcumine
Curcumine, een natuurlijke verbinding die wordt aangetroffen in het kruid kurkuma, kan helpen bij het elimineren van bepaalde virussen, onderzoek heeft gevonden. Een studie gepubliceerd in de Tijds
Veel voorkomende schimmel op de huid kan inflammatoire darmaandoeningen veroorzaken
Therapieën die gericht zijn op bepaalde commensale schimmels kunnen een nieuwe manier zijn om inflammatoire darmaandoeningen (IBD) te behandelen, volgens LA-onderzoekers. Achtergrond | Shut
Langdurig gebruik van antibiotica bij prematuren bevordert resistente darmbacteriën
Zeer premature babys zijn vaak ziek en hebben een antibioticabehandeling nodig om hun leven te redden. Echter, wanneer deze vorm van therapie 20 maanden of langer duurt, het kan het darmmicrobioom op