Verliezen maag vet Fast - Met behulp van een nieuw type van dieet

! Er zijn veel problemen met de traditionele dieet plannen om buikvet te verliezen snel. Enerzijds velen beroven het lichaam van de voedingsstoffen die het nodig heeft voor basisfuncties.
Een andere reden is dat sommige van deze dieet plannen zijn gebaseerd op het verminderen van calorie-inname, die eigenlijk pijn doet het lichaam in plaats van te helpen. Dat is de reden waarom u nodig heeft om te proberen met behulp van een nieuw type van dieet om buik vet te verwijderen.
Programmering van het lichaam!
Een ding dat je nodig hebt om te begrijpen over de maag vet is dat het is algemeen gebaseerd op de programmering van het menselijk lichaam. U ziet, het lichaam is ontworpen om het gewicht te houden.
Dat komt omdat de mens gebruikt om te jagen voor voedsel en overleven strenge winters in de woestijn. Dus, het lichaam nodig is om zorgvuldig te slaan weg te vet voor wanneer het nodig was.
Dus wanneer u minder voedsel eten, het activeert je lichaam om meer vet op te slaan. Je metabolisme zal langzamer worden en je maag vet zal toenemen, niet afnemen.
Dat is de reden waarom de honger diëten en diëten die je lichaam ontnemen van bepaalde elementen zijn meestal niet effectief, maar ook moeilijke en ontmoedigend.
Een truc om de Get Around That!

Gelukkig is er een truc rond dat te krijgen. Het is wel mogelijk om minder te eten en je stofwisseling op hetzelfde moment te houden. Dat zal leiden tot een efficiënte vet verlies, als je het goed doet.
U ziet, je stofwisseling is gerelateerd aan de hoeveelheid brandstof (voedsel) die u hebt genomen. Het heeft ook te maken met het soort voedsel dat werd genomen in.
het vet, suiker en koolhydraten inhoud van voedingsmiddelen kan je metabolisme vertragen, terwijl de magere eiwitten en vezels bronnen het proces-up kan versnellen.

De truc is hier om calorie shift. Met andere woorden, je lichaam om te denken dat het voortdurend eten van veel eten, zelfs al is het niet. Dat heeft alles te maken met de grootte en de volgorde van uw maaltijden.
Knip en Spread porties!
Calorie verschuiven oproepen voor u om de grootte van de porties naar beneden vrij te snijden een beetje. Maar het vraagt ​​ook om u aan die gedeelten uit verspreid over de dag. Dus, je zou liquideren eten 4 of zelfs 6, maaltijden in een dag, niet 2 of 3
Aangezien uw portie maten kleiner en iets gevarieerd zal zijn, zul je je over alle calorie-inname te verminderen . Toch zal je lichaam een ​​vrij constante aanvoer van brandstof te hebben. Dus, zal uw stofwisseling actief blijven om af te werpen buik vet in een sneller tempo.
Uw lichaam zal niet de behoefte voelen om vet op te slaan voor magere tijden omdat er geen voedseltekort zal zijn. Dat zal u helpen om te stoppen met het bouwen buikvet en een aantal branden uit, in plaats daarvan.

• Afvallen en het wegwerken van maag vet!
• Maag Symptomen kanker bij mannen en Women