Van egy csomó probléma a hagyományos diétákat elveszíteni gyomor zsír gyors. Egyrészt sokan megfosztják a szervezetben a tápanyagok, hogy szüksége van az alapvető funkciókat.
A másik az, hogy néhány ilyen diétákat csökkentésén alapulnak kalóriabevitel, ami valójában fáj a test, nem pedig segíti. Ezért előfordulhat, hogy próbálja ki az új típusú étrend eltávolítani gyomor zsír.
The Body programozás!
Egyik dolog, amit meg kell érteni a gyomor zsír az, hogy széles körben alapján az emberi test programozás. Látod, a test úgy tervezték, hogy tartsa súlyát.
Ennek oka, hogy az emberek használják a vadászat az élelmiszer-és túlélni zord tél a pusztában. Tehát a test szükséges gondosan tároljuk el zsírt, amikor szükség volt rá.
Ezért, ha kevesebbet eszel ételek, beindítja a szervezet készlet több zsír. Az anyagcsere lelassul, és a gyomor zsír növeli, nem csökken.
Ezért éhezés étrend és táplálkozás, amelyek megfosztják a test egyes elemei általában hatástalanok, valamint a nehéz és lehangoló.
Egy trükkel körül, hogy!
Szerencsére van egy trükk, hogy ez megoldható. Ez valóban lehetséges, hogy kevesebbet egyenek, és tartani az anyagcserét fel ugyanabban az időben. Hogy vezet a hatékony zsírégető, ha azt megfelelő módon.
Látod, az anyagcserét kapcsolódik az üzemanyag mennyisége (élelmiszer), amit megtett. Azt is köze van az étel típusától készült.
a zsír-, cukor- és szénhidrát tartalma ételek lassíthatják az anyagcserét le, míg a sovány fehérjék és rostok forrás felgyorsítani a folyamatot fel.
A trükk itt az, hogy a kalória váltás. Más szóval, hogy a szervezet, hogy úgy vélik, hogy állandóan eszik egy csomó étel, még akkor is, ha nem. Hogy minden köze van a méret és a megrendelés az étkezést.
Cut és Spread részek!
Kalória változó kéri, hogy csökkentsék a méretét a részeket le egészen egy kicsit. Ugyanakkor azt is kéri, hogy elterjedt azon részeinek meg a nap folyamán. Tehát lehet, hogy a szél fel evés 4, vagy akár 6, étkezés egy nap, nem a 2. vagy 3.
Mivel az adagok mérete kisebb lesz, és kissé változatos, csökkenteni fogja az összes kalóriabevitel . Mégis, a szervezet egy viszonylag állandó üzemanyag-ellátás. Tehát, az anyagcsere aktív marad, hogy tisztázza le gyomor zsír gyorsabb ütemben.
A tested nem érzi szükségét, hogy zsír tárolására, a száraz idő, mert ott nem lesz élelmiszerhiány. Amely segít megállítani épület hasi zsír és éget néhány off helyett. Katalógusa