Drie groenten die Aid verliezen maag vet snel en Successfully

Particular groenten die echt helpen om de verbranding van buikvet te stimuleren? Klinkt gek toch?
Anyway, check this out hieronder en u zult beseffen waarom het niet zo vergezocht.
Ten eerste, een waarheid die je misschien niet hebben gerealiseerd is dat er zijn bepaalde chemische stoffen in onze voedselvoorziening en in onze omgeving, zoals pesticiden, herbiciden, en petrochemische producten die een oestrogene werking in ons lichaam hebben. Dit probleem kan buikvet vergroten op zowel mannen als vrouwen, dus luister.
Ze worden xeno-oestrogenen genoemd, en de blootstelling aan hen van die chemische stoffen in onze voedselvoorziening, watervoorziening en het milieu is een van de redenen dat kan echt stimuleren uw lichaam te houden op de maag vet. Het probleem is dat in de wereld van vandaag, zelfs als u natuurlijk consumeren en wonen in een gebied matig low-vervuiling, is het praktisch onmogelijk om niet op zijn minst een paar hoeveelheid dagelijkse blootstelling krijgen xenoestrogens. Ze zijn zelfs in het gezin schoonmaakmiddelen en cosmetica!
Dus hoe kun je de strijd tegen deze xenoestrogens om ervoor te zorgen dat ze niet je lichaam bent dwingen vast te houden buikvet?
Nou, dat is waar deze bepaalde rassen van groenten dat ik ga je laten zien kan helpen.
er zijn nummer van klassen van groenten, thee, specerijen, etc die verbindingen die kunnen helpen bij de bestrijding tegen de effecten van xenoestrogens. Maar, een van de meest uitstekende klassen zijn kruisbloemige groenten zoals broccoli, boerenkool, spruitjes, bloemkool, kool, etc.
Dat soort kruisbloemige groenten hebben zeer unieke verbindingen (fytonutriënten) zoals indool-3-carbinol (I3C) die kunnen helpen om de gevolgen van xenoestrogens bestrijden in het lichaam, en dus kan helpen om buikvet succesvoller verbranden.
alsof u andere verklaring vereist hogere broccoli en bloemkool eten. .. Nu, kunt u ook het verliezen van maag vet om de lijst!
Geniet, en veel succes met uw gezondheid ambities!

• Hoe krijg je een platte buik met verschillende methoden
• Extra Belly Fat - De manier te verminderen Excess Maag Fats