Particular Gemüse verlieren, die wirklich helfen, die Verbrennung von Bauchfett zu stimulieren? verrückt richtig klingt?
Wie auch immer, überprüfen Sie dies unten aus und Sie werden erkennen, warum es nicht so weit hergeholt ist.
Erstens
, eine Wahrheit, die Sie vielleicht nicht erkannt haben, ist dass es bestimmte chemische Verbindungen sind in unserer Nahrung und in unserer Umgebung, zB Pestizide, Herbizide und Petrochemie, die eine östrogene Wirkung in unserem Körper haben. Dieses Problem kann Bauchfett sowohl auf Männchen und Weibchen, vergrößern, so hören.
Sie sind xenoestrogens genannt, und der Exposition, um sie von diesen chemischen Substanzen in unserer Nahrung, die Wasserversorgung und die Umwelt ist ein Grund, das kann wirklich stimulieren Ihren Körper auf Bauch Fett zu halten. Das Problem ist, dass in der heutigen Welt, auch wenn Sie natürlich konsumieren und leben in einer mäßig schadstoffarmen Bereich, ist es praktisch unmöglich, nicht zumindest ein paar Menge der täglichen Exposition gegenüber xenoestrogens bekommen. Sie sind sogar in der Familie Reiniger und Kosmetik!
Wie können Sie also Kampf gegen diese xenoestrogens, um sicherzustellen, dass sie nicht zwingen Ihren Körper auf Bauchfett zu halten?
Nun, das ist, wo diese bestimmte Sorten von Gemüse, die ich werde zeigen, bin Ihnen helfen können.
dort sind Anzahl der Klassen von Gemüse, Tees, Gewürze, usw., die Verbindungen haben, die helfen kann, gegen die Bekämpfung die Wirkungen von xenoestrogens. Aber zu den vorzüglichsten Klassen sind Kreuzblütler Gemüse wie Brokkoli, Kohl, Rosenkohl, Blumenkohl, Kohl etc.
Diese Art von Kreuzblütler Gemüse haben extrem einzigartige Verbindungen (phytonutrients) wie Indol-3-Carbinol (I3C), die die Auswirkungen von xenoestrogens in Ihrem Körper zu kämpfen können helfen, und kann somit helfen Sie mehr Bauchfett erfolgreich zu verbrennen.
Als ob Sie eine andere Erklärung erforderlichen höheren Brokkoli zu essen und Blumenkohl. .. Jetzt können Sie verlieren Bauch Fett in die Liste aufnehmen!
Genießen und viel Glück mit Ihrer Gesundheit Ambitionen!
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