Specifiniai daržovės, kad tikrai pagalba stimuliuoja skrandžio riebalų deginimas? Skamba kvailai teisę?
Bet kokiu atveju, check this out žemiau ir jūs suprasite, kodėl ji yra ne taip toli nerealu.
Pirma, viena tiesa, kad jums gali ne suprato tai kad esate ypatingas cheminiai junginiai mūsų maisto tiekimui ir mūsų aplinkoje, pavyzdžiui pesticidų, herbicidų ir naftos chemijos produktų, kurie turi estrogeninio poveikio viduje mūsų kūnuose. Ši problema gali padidinti pilvo riebalų ant abiejų vyrų ir moterų, todėl klausytis.
Jie vadinami xenoestrogens, ir poveikio jiems iš tų cheminių medžiagų mūsų maisto tiekimo, vandens tiekimo, ir aplinka yra viena iš priežasčių, kad iš tiesų gali skatinti savo kūną laikyti ant pilvo riebalų. Problema yra tai, kad šiandienos pasaulyje, net jei suvartojama natūralus ir gyvena vidutiniškai mažos taršos zonos, tai praktiškai neįmanoma ne gauti bent jau keletą sumą kasdienio poveikio xenoestrogens. Jie net šeimos valikliai ir kosmetika!
Taigi, kaip galite kovoti prieš šiuos xenoestrogens siekiant užtikrinti, kad jie nebūtų priversti savo kūną laikyti ant pilvo riebalų?
Na, tai yra, kai šie tam tikrų veislių daržovės, kad aš esu Gonna parodyti jums gali padėti.
ten jau skaičius klasių daržovės, arbata, prieskoniai ir kt, kurios turi junginių, kurie gali padėti kovoti prieš į xenoestrogens poveikis. Bet, viena iš labiausiai puikių klasių yra kryžmažiedžių daržovės, pavyzdžiui, brokoliai, lapiniai kopūstai, Briuselio kopūstai, žiediniai kopūstai, kopūstai ir kt
Tie kryžmažiedžių daržovių rūšių turi labai unikalių junginių (augalinės kilmės maisto medžiagos), pavyzdžiui, indolo-3-Kaučiukas (I3C), kad gali padėti kovoti su xenoestrogens poveikį jūsų organizme, ir todėl gali padėti jums deginti pilvo riebalų sėkmingiau.
Tarsi jums reikia kito paaiškinimo valgyti didesnes brokoliai ir žiediniai kopūstai. .. Dabar, galite įtraukti prarasti pilvo riebalų į sąrašą!
Mėgaukitės ir sėkmės su savo sveikatos ambicijų!
Kaip masinio patikrinimo pastangos padėjo nustatyti daugiau vaikų celiakijos atvejų
100 naujų genų atradimas gali padėti tirti pigmentacijos ligas
Siauros stemplės atidarymas
Kas yra ERCP?
1 tipo cukrinis diabetas, susijęs su žarnyno mikrobioma ir genetiniais veiksniais
Žarnyno mikrobai gali būti susiję su depresija
Mokslininkai išsprendžia paslaptingą auto alaus daryklos sindromo atvejį
Kinijos mokslininkai padarė svarbų atradimą, paaiškinantį painų 27 metų vyro, kuris anksčiau buvo apsvaigęs, iš tikrųjų nevartojęs alkoholio, atvejį. Jie nustatė, kad mikrobų gausa Klebsiella pneum
Ilgalaikis antibiotikų vartojimas prieš preemijas skatina vaistams atsparias žarnyno bakterijas
Labai neišnešioti kūdikiai dažnai serga ir jiems reikia gydymo antibiotikais, kad išgelbėtų jų gyvybę. Tačiau, kai ši gydymo forma trunka 20 ar daugiau mėnesių, be ūmaus poveikio, jis gali paveikti ža
Naujas super aktyvuojantis makrofagų receptorius gali paaiškinti hiperuždegimą esant sunkiam COVID-19
Imunitetas yra įdomus dalykas. Nors tai labai svarbu apsaugant organizmą nuo įsibrovusių patogenų ir svetimų antigenų, jis taip pat gali pasisukti prieš kūną ir sukelti destruktyvius imunologinius pro