Australië's eerste SIBO-conferentie , de SIBO-top , afgetrapt in Melbourne op zaterdag 8 oktober 2016 , gevolgd door Sydney op 10 oktober 2016 . De gezonde darm was er trots op platinasponsor en medeorganisator van het evenement te zijn. Dr. Allison Siebecker , misschien wel de Koningin van SIBO , kwam over vanuit de VS om op dit evenement te spreken en gaf een uitstekende presentatie over de oorzaken en risicofactoren van Overgroei van bacteriën in de dunne darm , behandelingsopties , dieettypes en nog veel meer. Lees verder om de belangrijkste tips van onze oprichter Rebecca Coomes uit haar presentatie te zien.
De volledige video van de presentatie van Dr. Allison Siebecker op de SIBO Summit samen met haar dia's en notities zijn beschikbaar om te kopen . Dit artikel is een samenvatting van haar presentatie, maar we raden ten zeerste aan om de volledige video te bekijken voor de volledige lessen. Je kunt de presentatie hier bestellen .
Dit is het eerste deel van een tweedelig artikel over de presentatie van Dr. Siebecker. Klik hier om Deel 2 te zien .
Rebecca Coomes met Dr. Allison Siebecker op de SIBO-top
In dit artikel leer je:
60% van alle gevallen van het prikkelbaredarmsyndroom wordt daadwerkelijk veroorzaakt door SIBO.
We worden voortdurend blootgesteld aan bacteriën . Het lichaam heeft verschillende mechanismen om bacteriële overgroei in de dunne darm te voorkomen, waaronder zoutzuur, gal, enzymen en ons immuunsysteem om bacteriën die via de neus en mond zijn binnengedrongen te doden of te stoppen; de ileocecale klep om terugstroming uit de dikke darm te voorkomen en het migrerende motorcomplex (MMC) dat voedsel en bacteriën door de dunne darm veegt en voorkomt dat het op de verkeerde plaats blijft.
Er moet iets fout gaan in het lichaam om SIBO te laten optreden. Het is niet normaal om een overmatige groei van bacteriën in de dunne darm te hebben. De bacteriën strijden om ons voedsel en zetten ons systeem onder druk. Als u SIBO heeft, werkt uw spijsverteringsstelsel niet meer goed om het te laten ontwikkelen.
Het zal je misschien verbazen dat er maar een paar oorzaken van SIBO zijn . De overeengekomen oorzaken zijn:
Het Migratiemotorcomplex wordt beschouwd als de grootste preventie tegen SIBO. Het komt voor in de dunne darm elke 90 minuten tussen de maaltijden en 's avonds. Eten schakelt het uit , daarom wordt aanbevolen om uw maaltijden te spreiden tijdens de behandeling van SIBO. Het wordt aanbevolen om uw maaltijden om de 4-5 uur te spreiden en 12 uur 's nachts te vasten (bijv. Ontbijt om 7.00 uur, lunch om 13.00 uur, diner om 19.00 uur en geen eten meer tot het ontbijt de volgende dag om 7.00 uur, zonder tussendoortjes -tussen de maaltijden).
Als u een video van de MMC in werking wilt zien, klik hier en bekijk video #13.
Andere oorzaken kunnen zijn (maar er wordt over gedebatteerd vanwege hun nauwkeurigheid bij het daadwerkelijk veroorzaken van SIBO, en kunnen in plaats daarvan gewoon een risicofactor zijn) ):
SIBO is niet pathogeen. Het wordt niet veroorzaakt door bacteriën die een infectie voor het lichaam zijn, zoals salmonella. In plaats daarvan wordt SIBO veroorzaakt door normale darmbacteriën die op de verkeerde plaats leven en schade aanrichten. De dunne darm moet een laag gehalte aan bacteriën bevatten.
Er zijn veel risicofactoren die kunnen bijdragen aan een van de onderliggende oorzaken van SIBO. Deze omvatten:
We hebben een handige gids ontwikkeld over SIBO-oorzaken en risicofactoren die je hier kunt zien .
SIBO-symptomen worden veroorzaakt door de gassen die door de bacteriën in de dunne darm worden aangemaakt. Ze produceren waterstof, methaan en/of waterstofsulfide. De bacteriën kunnen ook de dunne darm beschadigen, wat gevolgen heeft voor het spijsverteringsproces en de opneembaarheid. De meest voorkomende symptomen zijn:
Het is aangetoond dat methaangas de beweeglijkheid van de dunne darm met 70% vertraagt.
Er zijn momenteel drie testopties voor SIBO:
Dr. Siebecker raadt aan om met de ademtest te beginnen, omdat 60% van SIBO wordt veroorzaakt door PDS en gemakkelijk toe te dienen is. Ze adviseerde ook dat het belangrijk is om SIBO correct te diagnosticeren door middel van testen voordat de behandeling begint, aangezien er veel andere aandoeningen en ziekten zijn die vergelijkbare symptomen kunnen vertonen.
Geschat wordt dat tweederde van de SIBO-gevallen chronische gevallen zijn en niet snel kunnen worden genezen.
Dr. Siebecker besprak de drie lagen van haar behandelaanpak met SIBO.
"SIBO is vaak een secundaire ziekte, en tenzij het onderliggende probleem wordt aangepakt en goed onder controle wordt gehouden, blijft de kans op herhaling groot. In de meeste gevallen is eliminatie van de onderliggende oorzaak echter niet mogelijk." Pimentel, Rao, Rezaie '16
Helaas zijn de terugvalpercentages hoog . Gewoonlijk hervallen mensen binnen 2 maanden, 2 weken of 2 dagen. Weten dat je mogelijk terugvalt op het moment van diagnose kan ontmoedigend zijn, maar het besef dat dit een chronische aandoening is, kan je psychologisch ondersteunen in de wetenschap dat het niet je is schuld dat je het de eerste keer niet hebt verslagen.
Het is niet te verwachten dat al uw symptomen zullen verdwijnen met behandeling met SIBO. Een vermindering van 80% tot 90% van de symptomen is standaard en werd als een succesvolle behandeling beschouwd. De uitdaging voor patiënten is de verwachting dat 100% van hun symptomen zullen verdwijnen, vooral na antibioticagebruik. We denken vaak dat antibiotica alles zullen oplossen, en dit is niet altijd het geval bij SIBO.
SIBO wordt vaak behandeld met antibiotica voor een kuur van 2 weken per behandeling. Er zijn momenteel drie antibiotica die worden gebruikt voor SIBO:
SIBO kan ook met kruiden worden behandeld , waaronder:
Een kruidenkuur duurt langer en duurt 4 weken per behandeling. Dr. Siebecker besprak het belang van slechts twee kruiden tegelijk om antibioticaresistentie en gevoeligheden van kruiden te voorkomen.
Antibiotica en kruiden hebben de neiging om het gas met 30 delen per miljoen per behandeling te verlagen. Het is uiterst onwaarschijnlijk dat zeer hoge aantallen in slechts één behandeling worden verlaagd.
Het Elementaire Dieet is de derde behandelingsoptie voor SIBO. Het is een vloeibaar dieet dat bestaat uit voorverteerde voedingsstoffen die het voedsel gedurende twee tot drie weken vervangen. Gedurende deze tijd wordt er geen vast voedsel gegeten. Het werkt door de bacteriën uit te hongeren, maar de persoon te voeden, en wordt verondersteld even effectief te zijn als antibiotica met een slagingspercentage van 80% -85%.
Het elementaire dieet kan ernstige gasgetallen verminderen in een cursus van twee weken, daarom wordt het vaak gebruikt voor meer uitdagende gevallen. Dr. Siebecker merkte op dat antibiotica en kruiden niet tegelijkertijd met het elementaire dieet mogen worden gebruikt, aangezien de bacteriën in winterslaap zijn en daarom ineffectief zouden zijn.
Dit is het eerste deel van een tweedelig artikel over de presentatie van Dr. Siebecker. Klik hier om Deel 2 te zien .
De volledige video van de presentatie van Dr. Allison Siebecker op de SIBO Summit samen met haar dia's en notities zijn beschikbaar om te kopen . Dit artikel is een samenvatting van haar presentatie, maar we raden je ten zeerste aan om de volledige video te bekijken voor de volledige lessen. Je kunt de presentatie hier bestellen .
Dr. Siebecker's website staat vol met informatieve en nuttige informatie met betrekking tot SIBO. Ga voor meer informatie over haar werk naar www.siboinfo.com .
Pin
Voedselvergiftigingssymptomen, voedselvergiftigingsbacteriën en correcte omgang met voedsel
Wat is dunnedarm-enteroscopie?
Genetisch risico op auto-immuniteit kan verband houden met verschillen in darmmicrobioom
GERD-symptomen na inspanning?
Wat te eten als u pancreatitis heeft
Hoe lang duurt een verkennende laparoscopie?
Alles wat u moet weten over FibroScan®-testen
Samenvatting:Als u tekenen van een leverprobleem heeft, kunnen FibroScan-testen worden aanbevolen om de mate van fibrose en vetverandering in de lever te beoordelen. FibroScan is een niet-invasieve
Ascariasisziekte
Acariasis feiten Figuur 1:Ascariasis lumbricoides nematode wormen (mannetje links, vrouwtje rechts); vrouwtjes kunnen een lengte bereiken van meer dan 26,4 cm; BRON:CDC Ascariasis is een ziekte
9 redenen waarom uw SIBO niet wordt gewist
Ik zal nooit de frustratie vergeten die ik voelde toen ik dacht dat ik het antwoord op mijn gezondheidsproblemen had gevonden - of het nu was om te ontdekken dat ik coeliakie had en een glutenvrij die