Ausztrália első SIBO konferenciája , a SIBO Summit , 2016. október 8-án, szombaton indult Melbourne-ben , majd Sydney 2016. október 10-én . Az egészséges bél büszke volt arra, hogy platina szponzora és társszervezője lehet a rendezvénynek. Dr. Allison Siebeckernek , vitathatatlanul a SIBO királynője , az Egyesült Államokból repült, hogy felszólaljon ezen az eseményen, és kiváló előadást tartott az okokról és kockázati tényezők Vékonybél-baktériumok túlszaporodása , kezelési lehetőségek , étrendtípusok és még sok más. Olvasson tovább, és tekintse meg alapítónk, Rebecca Coomes előadásának legfontosabb összefoglalóit.
Dr. Allison Siebecker teljes videója a SIBO csúcstalálkozón diákjaival és jegyzeteivel együtt megvásárolható . Ez a cikk az előadásának összefoglalása, de javasoljuk, hogy nézze meg a teljes videót a teljes tanuláshoz. A prezentációt itt rendelheti meg .
Ez a Dr. Siebecker előadásáról szóló 2 részes cikk első része. Kattintson ide a 2. rész megtekintéséhez .
Rebecca Dr. Allison Siebeckerrel a SIBO csúcstalálkozón
Ebből a cikkből megtudhatja:
Az összes irritábilis bélszindróma eset 60%-át valójában a SIBO okozza.
Folyamatosan ki vagyunk téve a baktériumoknak . A szervezetben számos mechanizmus működik a baktériumok túlszaporodásának megakadályozására a vékonybélben, beleértve a sósavat, az epét, az enzimeket és az immunrendszerünket az orron és a szájon keresztül bejutott baktériumok elpusztítására vagy megállítására; az ileocecal szelep, amely megakadályozza a vastagbélből való visszaáramlást, és a migráló motoros komplexum (MMC), amely átsöpri a táplálékot és a baktériumokat a vékonybélen, és megakadályozza, hogy rossz helyen maradjon.
Valaminek hiba kell lennie a szervezetben a SIBO előfordulásához. Nem normális a baktériumok túlszaporodása a vékonybélben. A baktériumok versengenek táplálékunkért, és nyomást gyakorolnak a rendszerünkre. Ha SIBO-ja van, az emésztőrendszere leállt megfelelően működni hogy lehetővé tegye a fejlődését.
Meglepődhet, ha felfedezi, hogy a SIBO-nak csak néhány oka van . A megállapodott okok a következők:
A Migráló motoros komplexum úgy vélik, hogy ez a legnagyobb megelőzés a SIBO ellen. Avékonybélben fordul elő 90 percenként étkezések között és éjszaka. Az evés kikapcsolja , éppen ezért a SIBO kezelése során ajánlatos az étkezések elosztását. Javasoljuk, hogy 4-5 óránként étkezzen, és 12 órán át böjtöljön egy éjszakán át (pl. Reggeli reggel 7 órakor, ebéd 13 órakor, vacsora 19 órakor, és a következő nap reggel 7 órakor kezdődő reggeliig enni, nassolás nélkül. -étkezések között).
Ha videót szeretne látni az MMC működéséről, kattintson ide és nézze meg a 13. videót.
Egyéb okok lehetnek (de vita tárgyát képezik a SIBO tényleges előidézésének pontossága, és ehelyett csak kockázati tényező ):
A SIBO nem patogén. Nem olyan baktériumok okozzák, amelyek fertőzést okoznak a szervezetben, például a szalmonella. Ehelyett a SIBO-t normál bélbaktériumok okozzák, amelyek rossz helyen élnek, és pusztítást okoznak. A vékonybélben alacsonynak kell lennie a baktériumoknak.
Számos kockázati tényező hozzájárulhat a SIBO egyik kiváltó okához. Ezek a következők:
Kidolgoztunk egy hasznos útmutatót a SIBO okokról és kockázati tényezőkről amelyet itt láthat .
SIBO-tünetek a vékonybélben lévő baktériumok által termelt gázok okozzák. Hidrogént, metánt és/vagy hidrogén-szulfidot termelnek. A baktériumok károsíthatják a vékonybelet is, befolyásolva az emésztési folyamatot és a felszívódást. A leggyakoribb tünetek a következők:
A metángáz 70%-kal lassítja a vékonybél mozgékonyságát.
Jelenleg három tesztelési lehetőség van a SIBO-hoz:
Dr. Siebecker azt javasolja, hogy a légúti teszttel kezdje, mivel a SIBO 60%-át az IBS okozza, és könnyen beadható. Azt is tanácsolta, hogy fontos a SIBO helyes diagnosztizálása tesztekkel a kezelés megkezdése előtt, mivel sok más állapot és betegség is hasonló tünetekkel járhat.
A becslések szerint a SIBO esetek kétharmada krónikus eset, és nem gyógyítható gyorsan.
Dr. Siebecker megvitatta a SIBO-val a kezelési megközelítésének három rétegét.
"A SIBO gyakran másodlagos betegség, és ha az alapproblémát nem kezelik és jól kontrollálják, a kiújulás esélye továbbra is magas. Az esetek többségében azonban a kiváltó ok megszüntetése nem lehetséges.” Pimentel, Rao, Rezaie ‘16ban
Sajnos a visszaesések aránya magas . Általában az emberek 2 hónapon, 2 héten vagy 2 napon belül visszaesnek. Elkeserítő lehet annak tudata, hogy a diagnózis felállításakor esetleg visszaesik, de ha tudatában vagyunk annak, hogy ez egy krónikus állapot, akkor pszichológiailag is támogatni tudja, hogy ez nem a tiéd az a hiba, hogy nem győzted le először.
Nem várható, hogy minden tünete eltűnik a SIBO-kezeléssel. A tünetek 80-90%-os csökkenése szabványos és sikeres kezelésnek tartják. A betegek számára az a kihívás, hogy elvárják, hogy tüneteik 100%-a eltűnjön, különösen az antibiotikumok alkalmazása után. Gyakran úgy gondoljuk, hogy az antibiotikumok mindent megoldanak, és ez nem mindig igaz a SIBO esetében.
A SIBO-t általában antibiotikumokkal kezelik kezelésenként 2 hétig tartó kúra esetén. Jelenleg három antibiotikumot használnak a SIBO kezelésére:
A SIBO gyógynövényekkel is kezelhető , amelyek a következőket tartalmazzák:
Egy kör gyógynövény hosszabb ideig tart, kezelésenként 4 hétig tart. Dr. Siebecker arról beszélt, hogy egyszerre csak két gyógynövényt használjunk megelőzésére a növényi antibiotikum-rezisztencia és érzékenység ellen.
Az antibiotikumok és gyógynövények általában 30 ppm-vel csökkentik a gázképződést kezelésenként. Rendkívül valószínűtlen, hogy egyetlen kezelés során nagyon magas számokat csökkentsenek.
AzElemental Diet a SIBO harmadik kezelési lehetősége. Ez egy folyékony étrend, amely előre emésztett tápanyagokból áll, amelyek két-három hétig helyettesítik a táplálékot. Ez idő alatt nem eszik szilárd ételt. Úgy fejti ki hatását, hogy kiéhezteti a baktériumokat, de táplálja az embert, és úgy gondolják, hogy ugyanolyan hatékony, mint az antibiotikumok, 80–85%-os sikeraránnyal.
Az elemi diéta egy kéthetes kúra alatt csökkentheti a súlyos gázképződést, ezért gyakran alkalmazzák nagyobb kihívást jelentő esetekben. Dr. Siebecker megjegyezte, hogy az antibiotikumokat és a gyógynövényeket nem szabad az elemi táplálékkal egy időben használni, mivel a baktériumok hibernálnak, így hatástalanok lennének.
Ez a Dr. Siebecker előadásáról szóló 2 részes cikk első része. Kattintson ide a 2. rész megtekintéséhez .
Dr. Allison Siebecker teljes videója a SIBO csúcstalálkozón diákjaival és jegyzeteivel együtt megvásárolható . Ez a cikk az előadásának összefoglalása, de javasoljuk, hogy nézze meg a teljes videót a teljes tanuláshoz. A prezentációt itt rendelheti meg .
Dr. Siebecker webhelye tele van informatív és hasznos információkkal a SIBO-val kapcsolatban. Ha többet szeretne megtudni munkájáról, látogasson el a www.siboinfo.com oldalra .
Pin