Hoe zwangerschap maagkrampen te kalmeren?
Om het ongemak van maag zwangerschap te verlichten krampen je zou kunnen proberen:
gaan zitten, waarbij je je voeten omhoog en het nemen van een time-out
Het nemen van een warm bad of douche
Het plaatsen van een warm kompres of een warme kruik op je onderrug
Het krijgen van een rugmassage
Het nemen van een korte wandeling
Gewoon verandert de manier waarop je zit of staat
zachtjes te wrijven je buik
Wéi soothe Schwangerschaft Mo. Krämp