Sådan dulme graviditet mavekramper

?

Hvordan til at lindre graviditet mavekramper?

For at lindre nogle af de ubehag af graviditeten mavekramper du kunne prøve:
Sidder ned, sætte fødderne op og tage et stykke tid ud

Under et varmt bad eller brusebad

Placering af en varm komprimere eller varmt vand flaske på nederste del af ryggen

Kom godt i en back rub

Under en kort gåtur

blot at ændre, hvordan du sidder eller står

forsigtigt gnide din mave

• Mere alvorlige årsager til graviditet mavekramper:
• Mavekramper og luft i maven, Gas Problem i Stomach