Cure žarnyno Gas Problem

Despite visus skirtingus simptomus, daugelis virškinimo problemų gali ateiti iš kūno pusiausvyros, greitai valgyti, bloga mityba, ar didelio streso lygį. Čia yra iš žolelių sąrašą, kad gali atleisti ir išgydyti virškinimo problemas, kurios yra laikinos.

Jei pridėsite kai kurie iš šių žolelių dietos ir sumažinti savo streso lygį, kurį gali būti suteikta galimybė gauti atleidimą nuo lėtinės virškinimo problemos. Taigi čia yra keletas namų gynimo skrandžio dujų ir kitų virškinimo problemų. Jūs galite rasti namų gynimo bambą dujų teisę savo virtuvėje.

Pakeisti savo mitybą, galite padaryti daug link sumažinti savo skausmą nuo virškinimo problemų. Daugelis maisto produktų sudėtyje yra bakterijų, kurios iš tikrųjų yra gera jūsų žarnyne, ir padės jį dirbti efektyviau. Be to, jei jums laikytis atsargiai Jums taip pat gali nustatyti, kokie maisto produktai gali sukelti jums problemų. Daugelis žmonių mano, jie turi skrandžio skausmas, kai jie valgo tam tikrų maisto produktų, kurie reiškia, kad jie turi tam tikrą netoleravimas (pieno produktai - laktozės netoleravimas arba duonos gaminiai - glitimas netoleranciją) natūra. Kai jums sumažinti tuos maisto produktus į savo mitybos jūs pradėsite jaustis daug geriau

anyžių -. Gėrimas anyžių sėklų arbata arba pridėti lašus Anisette likerio sumažinti dujų. Jūs galite rasti šią arbatą savo parduotuvės ar sveiko maisto parduotuvėje

Kmynai -. Mėlynė kmynų sėklų ir 1 puodelis verdančio vandens ir kietas nuo 15 iki 30 (1 šaukštelis sėklų 1 puodelis verdančio vandens). minučių. Deformacijų ir gėrimas

Kajenas -. Įlašinkite kelis grūdus (iki 1/8 šaukštelis.) Į ramunėlių, pipirmėčių ar kitų siūlomų virškinimo arbata atleisti diskomforto jausmas

. ramunėlės - ramunėlė yra naudojami siekiant kontroliuoti žarnyno spazmus. Taip pat gali būti naudojamas kaip klizma ar pilvo karštas kompresas

Cinamonas -. Aromatas ir eterinis aliejus, šios žievės yra naudinga su virškinimo ir vidurių pūtimas kontrolę. Pridėti jį prie kitų vaistažolių arbatų

Gvazdikėliai -. Padaryti arbata su 1 šaukštas į verdančio vandens pinta, arba pridėti susižeidė skilteles kitų vaistažolių arbatų

kalendra -. Jums gali užkirsti kelią dujų burbuliukai iš besivystančių jūsų sistemą, jei jūs naudojate šią sėklą maisto ruošimui. Daugelis Pietų Amerikos patiekalai skambinti šio prieskonio

kmynų -. Sujungti ją su kitų žolelių virškinimo arbata

Krapai -. Mėlynė iš sėklų šaukštelio ir pridėti, kad pusė puodelio virinto vandens. Kietas ir deformacijų. Tai saugi priemonė kūdikiams

Pankoliai -. Tai dar vienas išskirtinis augalas palengvinti pilvo skausmai. Sugerti susižeidė pankolio sėklų šalto vandens arba karšto išgydyti virškinimo problemų

Imbieras -. Indijoje, europiečiai, kurie kenčia nuo virškinimo pateikiami imbiero arbata vietoj įprastų arbata. Imbiero arbata yra skatinamasis ir Wiatropędny, ir taip pat naudinga bendraujant su kūdikių dieglius ir vidurių pūtimas.

• Prarasti pilvo riebalų: žiūrėjimas, ką mes valgome ir darbo Išparduota
• Kaip sukurti Šeši Pack greitai