Unatoč svim različitim simptomima, mnogi probavni problemi mogu biti iz tjelesne neravnoteže, brzo jedenje, loše prehrane, ili visoke razine stresa. Ovdje je popis bilja koje se može ublažiti i izliječiti probavne probleme koji su privremeni.
Ako dodate neke od tih biljaka u prehrani i smanjiti razinu stresa vam svibanj biti u mogućnosti da biste dobili reljef iz kronične probavne problemi. Dakle ovdje su neke home lijekova za želučane plina i drugih probavnih problema. Vi svibanj pronaći home lijekova za želudac plina prava u vlastitoj kuhinji.
Promjenu prehrane možete učiniti mnogo prema smanjenju svoju bol od probavnih problema. Mnoge namirnice sadrže bakterije koje je zapravo dobro za svoj crijeva i pomoći će da rade učinkovitije. Također, ako ste pažljivo promatrati možda ćete biti u mogućnosti identificirati koje namirnice vam uzrokovati probleme. Mnogi ljudi smatraju da imaju bolove u želucu kad jesti određene namirnice, što znači da imaju neku vrstu netolerancije (mliječni proizvodi - nepodnošenje laktoze ili kruh referentni brojevi - nepodnošenje glutena). Kada se smanjiti one namirnice u prehrani počnete osjećati puno bolje
Anis -. Pijte anis sjeme čaja ili dodati kapi anizet likera ublažiti plin. Možete pronaći ovaj čaj u svom trgovine ili trgovine zdrave hrane
kim. - Modricu kim sjeme i 1 šalicu kipuće vode i pustite da odstoji 15 do 30 (1 žličica sjemenki na 1 šalicu kipuće vode.) min. Procijediti i piti
Cayenne -. Dodajte nekoliko zrna (do 1/8 tsp.) Kako bi kamilice, metvice ili drugih predloženih probavnih čajevi za ublažavanje osjećaja nelagode
. Kamilica - Kamilica se koristi za kontrolu crijevnih grčeva. Također se može koristiti kao klistir ili abdomena oblog
cimeta. - Aroma i eterično ulje ove kore su od pomoći s probavom i kontrolu nadutosti. Dodajte ga u drugim biljnim čajevima
klinčića -. Napraviti čaj s 1 žlica na pola litre kipuće vode, ili dodati modricama češnja drugim biljnim čajevima
korijanderom. - Vi može spriječiti mjehurića plina iz zemalja u razvoju u sustavu ako koristite to sjeme u kuhanju. Mnogi južnoamerički jela poziv za ovog začina
kumin -. U kombinaciji s drugim biljem u probavnom čajeva
Kopar -. Modricu žličicu sjemenki i dodali da se pola šalica kuhane vode. Oštri i naprezanje. To je siguran lijek za dojenčad
Komorač -. Ovo je još jedan izvanredan bilje za ublažavanje želučanih-bol. Potopiti modricama komorač sjemena u hladnoj vodi ili u vruće izliječiti probavne probleme
Ginger. - U Indiji, Europljani koji pate od loše probave su dati đumbir čaj umjesto uobičajenih čaj. Đumbir čaj je stimulativna i protiv nadimanja, a također je koristan u rješavanju dojenčadi kolike i nadutosti.
Pregled