Cure ilmavaivoja Problem

Despite kaikkia erilaisia ​​oireita, monet ruoansulatuskanavan ongelmia voi tulla kehon epätasapaino, nopea syöminen, huono ravitsemus, tai korkea stressiä. Tässä on luettelo yrttejä, jotka voivat lievittää ja parantaa ruoansulatuskanavan ongelmia, jotka ovat väliaikaisia.
Jos lisäät joitakin näistä yrttejä oman ruokavalion ja vähentää stressiä tasolla voi olla mahdollista saada helpotusta krooninen ruoansulatuskanavan ongelmia. Joten tässä on joitakin kotiin korjaustoimenpiteitä varten mahakaasut ja muita ruoansulatuskanavan ongelmia. Saatat löytää kotiin korjaustoimenpiteitä varten mahakaasut oikeassa omassa keittiössä.
Muuttamalla ruokavaliota voit tehdä paljon kohti vähentämällä kipua ruoansulatuskanavan ongelmia. Monet elintarvikkeet sisältävät bakteereja, joka on todella hyvä teidän suolistossa ja auttaa sitä toimimaan tehokkaammin. Lisäksi, jos tarkkailla huolellisesti voit myös pystyä tunnistamaan, mitkä elintarvikkeet aiheuttavat sinulle ongelmia. Monet ihmiset löytävät ne vatsakipua, kun he syövät tietyissä elintarvikkeissa eli ne on jonkinlainen intoleranssin (maitotuotteet - laktoosi-intoleranssi tai leivän tuotteet - keliakian). Kun supistaa elintarvikkeita omaan ruokavalioon alatte tuntea paljon paremmin.
Anise - Drink anis siemenet teetä tai lisätä tippaa anisette likööri lievittää kaasua. Voit löytää teetä ruokakauppaan tai luontaistuotemyymälän.
Caraway - mustelma kuminan (1 tl. Siementen 1 kupillinen kiehuvaa vettä) ja 1 kupillinen kiehuvaa vettä ja jyrkkiä 15-30 minuutit. Siivilöi ja juoda.
Cayenne - Lisää muutama jyvät (enintään 1/8 tl.) Ja kamomilla, piparminttu, tai muu ehdotettu ruoansulatuskanavan teetä lievittää epämukavuuden tunne.
kamomilla - kamomilla käytetään ohjaamaan suoliston kouristukset. Voidaan myös käyttää peräruiske tai vatsan haude.
Cinnamon - Aromi ja haihtuvan öljyn tämän kuori ovat hyödyllisiä ruoansulatushäiriöt ja ilmavaivat valvontaa. Lisää se muille yrttiteet.
Kynttä - Tee teetä 1 rkl tuopin kiehuvaa vettä, tai lisätä mustelmilla neilikka muihin yrttiteet.
Korianteri - You voi estää kaasukuplia kehittymästä järjestelmästä jos käyttää tätä siemen ruoanlaitossa. Monet Etelä-Amerikan ruokia vaativat tämän mausteen.
Kumina - Yhdistä se muiden yrttien ruoansulatuskanavan teetä.
Tilli - mustelma tl siemeniä ja lisätä, että puoli kupillinen keitettyä vettä. Jyrkkä ja rasitusta. Tämä on turvallinen lääke pikkulapsille.
Fenkoli - Tämä on toinen erinomainen yrtti helpottaa vatsakivut. Liota mustelmilla fenkolinsiemeniä kylmässä vedessä tai kuumassa parantaa ruoansulatuskanavan ongelmia.
Inkivääri - Intiassa, eurooppalaiset, jotka kärsivät ruoansulatushäiriöt annetaan inkivääriteetä sijaan säännöllisen teetä. Inkivääriteetä on kannustava ja Karminatiivi, ja on myös käyttökelpoinen käsiteltäessä vauvan koliikkia ja ilmavaivoja.

• Menettää vatsa Fat: katselu mitä syömme ja pohtii
• Miten rakentaa Six Pack nopeasti