Sumažintas druskos vartojimas Mažina riziką skrandžio vėžio

Kai druska yra būtina dietos. Tavo kūnas turi druska išgyventi. Jūs privalote turėti pastovų druskos koncentraciją kraujyje. Bet kai jis ateina į Vakarų dietos, jos labai lengva gauti per daug geras dalykas. Deja, mūsų mitybos sveikatos kenčia, nes tik apie kiekvieną maisto perkame (su šviežių produktų, išskyrus, žinoma) yra pagardinti druska. Nesvarbu, ar jos kilimas iš ne vietiniame restorane ar jūsų mėgstamiausia mikrobangų pietūs, druska tikrai bus pagrindinis ingredientas.

Mitybos specialistai rekomenduoja, kad jūs bandote sumažinti savo druskos vartojimas vieną arbatinį šaukštelį druskos per dieną. Ir Theres labai gera priežastis: druska gali būti vienas iš pagrindinių kaltininkų, kai jis ateina į besivystančių skrandžio vėžiu. Tai laiku sveikatos patarimai ateina iš neseniai atlikto tyrimo pagal mokslinių tyrimų komanda, įsikūrusi Tokijuje, Japonijoje atlikto.

Mokslininkai ten neseniai nustatyta atrasti, kodėl pacientai, kurie galų gale su skrandžio vėžiu, taip pat, atrodo, sukurti Dvylikapirštės žarnos opos. Nors jie rado įdomių galimybių apie tai, kodėl gali egzistuoti ryšys tarp šių dviejų sveikatos problemų, vienas iš svarbiausių išvadų, kad atėjo iš analizuojant įvairius tyrimus buvo, kad ten buvo neabejotinas ryšys tarp druskos suvartojimo ir skrandžio vėžio.

Taigi, kaip jums sumažinti savo druskos vartojimas mūsų greitas, patogumas ir maisto kultūrą? Sumažinti savo druskos vartojimas gali būti sudėtinga, jei jūs negalite virėjas (arba kažkas Cook) savo maistą!

Yra, tačiau, kai supakuotų maisto produktų, kurie yra dabar natrio sumažintas. Patikrinkite etiketes pamatyti, kiek druskos yra tam tikru prekių ženklu maisto, prieš jį nusipirkti.

Taip pat galite pabandyti naudoti natūrali jūros druska. Valgomosios druskos yra paprastai šildomas esant labai aukštai temperatūrai (1200 laipsnių F). Aukšta temperatūra sumažinti druskos į natrio ir chlorido. Ji taip pat keičia cheminę sudėtį druskos.

Mokslininkai nustatė, kad valgomosios druskos sudėtyje yra tik du ar tris elementus. Jūros druska turi daugiau kaip 82 elementų. Per visą istoriją, žmogaus kūnas buvo įpratę visus šiuos elementus druskos padeda išlaikyti ją sveiką.

Ir prisiminti, jūs norite sumažinti savo druskos vartojimas nėra nukopijuokite jį iš savo dietos kartu sudėjus!

Dabar Cheres vienas pasiūlymas dėl puiki alternatyva terapija, kuri galėtų padėti išvengti skrandžio vėžiu, mandagumo iš Japonijos tyrimo išvadas: valgyti daug vaisių ir daržovių, ir įsitikinkite, kad jūs gaunate savo mokslinių tyrimų ir plėtros vitaminų A, C ir E kiekvieną dieną. Mokslininkai rodo, kad gera mityba gali iš tikrųjų būti visi Thats reikalingi slopina skrandžio vėžiu.?

Ir atminkite, jūs visada galite gauti natūralesnį sveikatos patarimus, naujausias alternatyvus sveikatos atradimus ir žinias, plius informacija apie mityba, alternatyvių priemonių ir gydo ir gydytojai sveikatos patarimų, visiems nemokamai, kai jūs užsiregistruosite gydytojai sveikatos Spaudos e-biuletenio. Aplankykite http://www.doctorshealthpress.com dabar sužinoti kaip pradėti savo nemokamą prenumeratą.

Gydytojai Sveikatos spaudos sveikatos leidyba padalinys Lombardi Publishing Corporation ", viena iš informacinių leidybos lyderių nuo 1986 gydytojai sveikatos Spauda skelbia mėnesines sveikatos biuletenius dėl įvairiausių alternatyvų ir gamtos apsaugos temomis, pavyzdžiui, gydomųjų maisto, homeopatinių vaistų, tradicinės kinų medicinos, paslėptas išgydo bendrų ligų, ir gamtos self-healing. Gydytojai Sveikatos Spauda taip pat leidžia knygas ir ataskaitas, kuriose pateikiama laiku sveikatos laimėjimų, visada daugiausia dėmesio skiriant gamtos ir alternatyvios sveikatai. Temos apima omega sveikatą, prostatos sveikatą, natūralų svorio, gamtos diabeto išgydo, širdies sveikatą, insultas prevenciją, slaptų žolelių išgydo, vizija sveikatai, anti-senėjimo, seksualinę sveikatą, sąnarių skausmą ir alternatyvas receptinių vaistų.
gydytojai sveikatos Spauda taip pat siunčia gydytojai sveikatos e-biuletenį, kasdien elektroninį laišką, kad šiuo metu yra išsiųstas 43000 skaitytojų ir auga. Kiekviena diena, skaitytojai gali tikėtis specifinių gamtinių sveikatos patarimai, naujienos ir atradimų pristatyti tiesiai į savo pašto dėžutę. Be to, visi gydytojai Sveikatos e-biuletenio skaitytojai turi teisę gauti specialius pasiūlymus įvairioms knygoms ir biuletenius, plius natūralių produktų iš mūsų įvairiais partneriais, įskaitant Bel Marra Nutritionals.

Gydytojai Sveikatos Paspauskite Redakcinė kolegija apima kai kurie iš pirmaujančių ekspertų natūralios sveikatos pramonėje. Mūsų pirmininkas Viktoras Marchione MD Jis buvo matomas ant "ABC News" ir World Report, CBS Evening News ir NBCs Today Show.

DHP Redakcija taip pat yra David Chuanas, MD, instituciją apie mitybą, vitamino D ir kalcio apykaitą, hormonų ir medicinos tyrimai; Richardas Foxx, M. D., kuris turi išsamią fone Endokrinologijos ginekologijos ir sporto medicinos; Jeffrey Šapiro, M. D., kuris praktikuojamas Critical Care vaistą daugiau nei dvidešimt metų; Michael Kessler, Nuolatine srove, kuri suteikia įžvalgą apie alternatyvių gydymo būdų, kurie gali būti efektyvesnis nei receptinių vaistų ar operacijų.

• Burn pilvo riebalų Žaibiškos - 3 Things You Must Know deginti riebalus Greitas
• Natūralūs būdai prarasti skrandžio Fat