Kaip gydyti viduriavimas ir rūgštus Stomach

Problems per virškinimo sistemą, įskaitant viduriavimą ir rūgštaus skrandžio, įtakos 95 milijonų amerikiečių kasmet, atsižvelgiant į Johnso Hopkinso svetainėje. Viduriavimas reiškia dažnas vandeningas tuštinimasis, paprastai sukelia maisto ar ligos, kurios gali arba negali būti lydimas rūgštus skrandžio. Rūgštus skrandžio, labiau žinomas kaip nevirškinimas, apibūdina simptomų, tokių kaip dujų, pilvo pūtimas ir raugėjimas. Viduriavimas ir rūgštus skrandžio tiek linkę išnyks laikui bėgant, bet jie taip pat gali būti gydomas ir konservuota, taupyti individą nuo diskomforto.
1 žingsnis
Gėrimas, išskyrus obuolių ar aiškias skysčius, pavyzdžiui, vandens, elektrolitų atsargines gėrimus ar sultis kriaušių, kuris gali sukelti papildomą skrandžio sutrikimus. Pagal Mayo klinikos, jūs taip pat turėtų vengti kofeino ir gazuotų gėrimų, taip pat alkoholio, visi gali sukelti viduriavimą ir rūgštus skrandžio tęsti ar net pabloginti. Taip pat svarbu likti pakankamai skysčių, kai jūs viduriuojate, nes galite prarasti daug vandens ir elektrolitų.

• Pralaidos maistas ir & Skrandžio spazmai
• Kaip priaugti svorio, bet ne pilvo riebalų