Stomach skausmą po valgio jogurtas nėra normalu ir turėtų būti vertinama gydytojas. Dažniausiai priežastys skrandžio skausmas po valgio jogurtas yra laktozės netoleravimas, kuris sukelia mėšlungį ir pieno alergija, kuri gali sukelti uždegimą virškinimo trakte. Skrandžio skausmas iš abiejų šių sąlygų gali svyruoti nuo lengvo iki sunkaus ir turėtų trukti tik valandą ar dvi. Jei turite skrandžio skausmas nuo nevirškinimo ar kitą skrandžio būklę, valgyti jogurtą gali padėti sumažinti kai kurie iš jūsų simptomai, tokie kaip viduriavimas.
Laktozės netoleravimas
Jei esate laktozės, valgyti jogurtą gali sukelti skrandžio skausmą. Jogurtas gaminamas iš karvės pieno, kuris yra laktozės, sudėtingos cukraus tai negali būti absorbuojamas organizme. Daugelis žmonių paauglystės laikotarpiu tampa netoleruoja laktozės, nes jų plonoji žarna nebedaryti kiek laktazės. Laktazės yra fermentas naudojamas pertrauka laktozės žemyn į paprastesnes angliavandenių, todėl lengvai organizmui įsisavinti. Kai trūksta laktazės, laktozės nėra suardomas, sukelia skrandžio skausmas, dujų, pilvo pūtimas, spazmai ir viduriavimas.