Stomach Health > Vatsa terveys >  > Stomach Knowledges > vatsa artikla

Vatsakipu & Syö jogurttia

Mahakipu syömisen jälkeen jogurtti ei ole normaalia ja tulisi arvioida lääkärin. Yleisimmät syyt vatsakipua syömisen jälkeen jogurtti on laktoosi-intoleranssi, joka aiheuttaa kouristelua, ja maito allergia, joka voi aiheuttaa tulehduksen ruoansulatuskanavan. Vatsakipu molemmista näistä sairauksista voi vaihdella lievästä vaikeaan ja pitäisi vain kestää tunnin tai kaksi. Jos vatsakipua ruoansulatushäiriöt tai toisesta mahan kunnossa, syö jogurttia voivat lievittää joitakin oireita, kuten ripulia.
Laktoosi-intoleranssi
Jos olet laktoosi-intoleranssi, syö jogurttia voi aiheuttaa vatsakipuja. Jogurtti on valmistettu lehmänmaidosta, jotka sisältävät laktoosia, monimutkainen sokeri, joka on voinut imeytyä elimistöön. Monet ihmiset murrosiässä tulevat siedä laktoosia, koska niiden pieni suolet lopettamaan niin paljon laktaasin. Laktaasi on käytetty entsyymi murtaa laktoosi alas yksinkertaisempi sokereita, mikä helpottaa Elimistö. Kun puuttuu laktaasin, laktoosi ei sula ja aiheuttaa vatsakipuja, kaasu, turvotus, kouristelua ja ripuli.