Stomaco Pain & Mangiare yogurt

Mal di stomaco dopo aver mangiato lo yogurt non è normale e dovrebbe essere valutato dal medico. Le cause più comuni di mal di stomaco dopo aver mangiato yogurt è l'intolleranza al lattosio, che provoca crampi, e una allergia al latte, che può causare l'infiammazione nel tratto digestivo. Mal di stomaco da entrambe queste condizioni può variare da lieve a grave e dovrebbe durare solo per una o due ore. Se si dispone di mal di stomaco da indigestione o un'altra condizione gastrica, mangiare yogurt può contribuire ad alleviare alcuni dei sintomi, come la diarrea.
Intolleranza al lattosio
Se siete intolleranti al lattosio, mangiare yogurt può causare mal di stomaco. Lo yogurt è fatto con latte vaccino, che contengono lattosio, uno zucchero complesso che è in grado di essere assorbita dal corpo. Molte persone durante l'adolescenza diventano intolleranti di lattosio, perché i loro piccoli intestini smettere di fare tanto lattasi. La lattasi è l'enzima utilizzato per rompere il lattosio in zuccheri più semplici, rendendo più facile per il corpo di assorbire. Quando ti manca lattasi, il lattosio non viene digerito e provoca mal di stomaco, gas, gonfiore, crampi e diarrea.

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