Iwwerhuele vun Deng Stomach

Mo. egal ass wéi wichteg wéi enger Bad huelen regelméisseg Äre Kierper propper ze halen. Kucken d'Iessen Iech an huelen ass déi éischt Saach, datt Dir Note vun ze huelen brauch. A vill vun Mo. Problemer kënne vun giess ongesonde Liewensmëttel, an heiansdo souguer de gesond mannste verursaacht ginn. eng gesond an ausgeglachen Ernährung ënnerhalen ass de Schlëssel gutt Betreiung vun eise intern System ze huelen. Liewensmëttel a Gedrénks räich an Léngen, Vitaminnen a Mineralstoffer op erop vun der Lëscht soll, mat deenen héich an Fett an Zocker, zesumme mat Junk Liewensmëttel, an ënnen-Meeschter Deel. VerfÜgung

oppent ass gesot der gin heefegen Mo. Problem ronderëm. Kucken oder och trëtt Usträicher wéi fëmmen a Kaffi drénken kann Géigewier d'Chance vun Iech et elo. Besonnesch déi Leit schonn oppent Symptomer sinn weist, gedréint ewech awer Gedrénks an Puffing ass de beschte Schrëtt. Gastritis ass och als aner gemeinsam Mo. Problem opgezielt. VerfÜgung

Vergewëssert Liewensmëttel ze iessen datt gutt gekacht ginn. Vermeide undercooked Platen, wéi och op deene vun preservatives an LØtzebuerger Agenten gekacht. Alles an genuch Montant vun de Liewensmëttel op der rietser Zäit wäert d'Méiglechkeet vun vermeiden Dir zevill giess. VerfÜgung

genuch Waasser virun an no engem Iessen Knappheet gëtt de Liewensmëttel Deelchen an Äre Mo plënneren Hëllef . Also ass et awer riets de Brëll vun Waasser op engem Dag ze kréien. VerfÜgung

Dir kënnt och kuckt wéi vill Medikamenter dir huelen. Drogen kann de Mo. Wear verwandelt Doropshin sou de méi Medikament Dir huelt, déi grouss d'Tendenz fir Iech Mo. onroueg ze experimentéieren. VerfÜgung

Äre Stress Managing ass och eng Aart a Weis fir iech ze minimiséieren enger Mo Problem kréien. Et hätt zu all technique du dofunnen sinn, kënnen se eng kierperlech Aktivitéit oder engem Berodung Sëtzung ginn. Et gouf zu Seier Produktioun an de Mo, datt eng Erhéijung dës Distanz vun emotionalen Stress verursaacht gëtt. Sou ass dat, wéi et eis intern Systemer schellt. VerfÜgung

Et ginn e puer méi Schrëtt dass Dir an Uerdnung huelen kann fir anstänneg Pfleeg vun Ären Mo huelen. Zéckt net eng berufflech ze froen, wann Dir eppes vun enger Suerg sinn Gefill. Fréi Préventioun ass Manéier besser wéi heelen. VerfÜgung

• Betreiung vun de Mo.
• Gesondheet net Deng Mo. Vun Dës Bad Firwat