15 Entzündungstrigger verursaachen Ären Diarrho Flare

Et war 6 Auer a menger Fra hir Ae si mat Erschöpfung gefëllt.

Si war 12 Stonnen an der Gebuert an d'Saache sinn net fortgaang. Mir waren déi meescht vun der Nuecht op.

Ech reiwen hir zréck duerch eng aner Kontraktioun. Dat ass wann et mech getraff huet.

"Nee, w.e.g. ... net hei. Net elo!"

Dat vertraute Gefill. Mäi Mo ass gefall. Mäi Kierper huet kribbelt. Schweess gegoss. Feier huet duerch mäi Darm gerappt ...

Kee Betrag vun Imodium konnt mech elo retten.

Ech hunn et duerch hir nächst Kontraktioun gemaach ier ech op d'Toilette rennen.

Explosive Diarrho. Onkontrolléierbar. Mäi ganze Kierper huet vu Péng gerëselt.

"Gitt net eraus. Ech kann elo net ausgoen ... si brauch mech."

8 Stonne méi spéit ass eise schéine Jong gebuer. Gesond. Glécklech. E Wonner ...

Et war e Blur vu Kontraktiounen, Drécken a Rennen an d'Buedzëmmer.

Déi nächst 7 Deeg ware mat Gléck gefëllt wéi ech eisen neie Kaddo kennegeléiert hunn, awer wann ech zréckkuckt, gesinn ech et och als meng schlëmmsten Diarrho op der Héicht vu menger Krankheet zréck am Joer 2008.

Ech giess Imodium wéi Atem Minze. Ech konnt kaum iessen.

Ech erënnere mech un datt ech geduecht hunn:"Wat wann den Diarrho dës Kéier net ophält ...?"

D'Flare war ausser Kontroll ... an ech hat en neigebuerene Jong, deen op mech gerechent huet fir gesond ze sinn.

De Péng aus där Zäit a mengem Liewen ass eng grouss Quell vu Motivatioun. An dofir sinn ech sou opgereegt iwwer déi nächst 7 Deeg ...

Ukënnegung:Diarrhea Flare Trigger Week

An den nächsten 7 Deeg wäerte mir véier "Diarrhea Flare Trigger" Videoe verëffentlechen fir Iech ze hëllefen ze verstoen wat d'Diarrhea Flare Ups verursaacht a wat Dir maache kënnt.

Mir ginn Iech einfach, handhabbare Schrëtt fir natierlech d'Kontroll vun den Diarrho-Flare-Ups ze iwwerhuelen (an e bësse Spaass ze hunn exklusiv iwwer Diarrho fir eng Verännerung ze schwätzen).

Wann Dir dëst liest, sidd Dir wahrscheinlech een deen mat Diarrho kämpft ... an et kann nëmmen e puer Mol am Dag sinn.

Oder Dir sidd vläicht wéi ech viru 5 Joer war an Dir hutt 15 Mol am Dag Diarrho.

Egal wéi, wann Dir Diarrho hutt, gi mir et e Spëtznumm genannt "A Flare" oder "A Flare up."

Vill Mol, déi vun eis mat Ulcerative Colitis, Crohn's, Celiac Disease oder IBS kënne souguer bemierken datt e Flare méi Symptomer enthält wéi nëmmen Diarrho.

Hei sinn e puer allgemeng Charakteristike vu Flare-ups:

• Dir kënnt feststellen datt d'Blutt eropgeet
• Dir kënnt bemierken datt Dir Féiwer, Gelenkschmerzen oder Schmerz hutt
• Dir kënnt souguer Grippesymptomer fillen
• Dir musst vläicht souguer de ganzen Dag am Bett leien an NULL Energie hunn

An all dës Symptomer falen an eng Diarrho. Loosst eis et kuerz e "Flare" nennen.

An de Videoen, déi mir an den nächsten 7 Deeg verëffentlechen, wäerte mir schwätzen iwwer wat dës Flares ausléist a wat Dir maache kënnt fir natierlech d'Kontroll ze huelen.

An am Video vun haut deelen ech de "15 Entzündungstrigger déi Ären Diarrho Flare verursaachen."

Kuckt Diarrhea Flare Triggers Video 1 Hei:

Hei ass déi direkt URL fir de Flare Trigger Video vun haut ze kucken:

https://scdlifestyle.wistia.com/medias/zaxbfu2e18

Zesumme mat dësem Video kënnt Dir eise "Entzündungstrigger" Guide eroflueden, deen eis Entzündung Ausléiser Übung enthält. fir Iech ze hëllefen déi 5 Ausléiser ze identifizéieren déi héchstwahrscheinlech Flares an Ärem Liewen verursaachen.

Ech verroden och eis "Bathtub Theory of Inflammation" an erkläre firwat et ALLES ze dinn huet mat Flares, déi aus néierens erauskommen a fir ëmmer daueren.

Kuckt de Video vun haut an luet de Guide hei erof. Loosst Är Froen oder Kommentaren ënner dem Video an ech freeën eis déi nächst 7 Deeg ze verbréngen fir Diarrho mat Iech ze schwätzen.

Bei gudder Gesondheet,

– Jordan

• Liewensmëttel déi Diarrho ausléisen (awer sou gutt schmaachen)
• Kuckt dëst wann Dir bereet sidd opzeginn ...