Dës Behandlungen kënne kognitiv Therapie involvéieren fir de Patient ze schlofen, oder benotzt niddereg Dosen vun enger Klass vun Drogen, déi selektiv Serotoninopnahmeinhibitoren genannt ginn (SSRIs) fir Heissblëtzer ze behandelen. SSRIs goufen traditionell benotzt fir Depressioun ze behandelen, awer kleng Dosen reduzéieren effektiv waarm Blëtz an Nuetsschwächen, d'Fuerscher fonnt.
"D'National Instituter fir Gesondheet hunn eis gefrot Fraen Optiounen ze ginn fir d'Behandlung vu menopausale Symptomer, "sot den Auteur Auteur Dr Susan Reed, Fuerschungsdirekter fir den UW Medicine Women's Women's Reproductive Health Research Center. De Pabeier resüméiert 10 Joer Daten aus fënnef randomiséierter Studien, déi vun der Fuerschungsgrupp gemaach goufen, bekannt als MsFLASH.
De Senior Auteur vum Pabeier war den Dr. Katherine Guthrie vun der Public Health Sciences Division am Fred Hutchinson Cancer Research Center.
Hot Blitzen sinn déi heefegst, awer vill lästeg Symptomer entstinn bei Fraen, déi duerch d'Menopause goen. Eist Zil war d'Fraen an hir Dokteren ze hëllefen z'identifizéieren wéi eng Behandlungsoptioune fir si am Beschten funktionnéieren a schlussendlech hir Liewensqualitéit verbesseren. "
Dr Katherine Guthrie, Senior Auteur vum Pabeier
De Reed huet bemierkt datt vill Fraen Heissblëtz an Nuetsschweessen toleréieren, zu engem gewësse Grad, "awer wat ech méi Frae besuergt gesinn ass hir Fäegkeet fir ze schlofen oder stéierend Stëmmung Ännerungen, dat beaflosst hir Fäegkeet fir an hirer Aarbecht oder doheem ze funktionéieren.
"Et ass wierklech kritesch datt d'Frae prioritär maachen, mat hirem Primärbetreiungsanbieter, wat stéiert hinnen am meeschten, "Sot de Reed.
Laanscht dës Linn, d'Grupp huet festgestallt datt kognitiv Verhalenstherapie, déi iwwer Telefonsgespréicher geliwwert gouf, ganz effektiv war fir de Schlof ze verbesseren.
"Dëst war nach net studéiert, mat der Partylinn datt den Östrogen effektiv war fir de Schlof an der Mëtt vum Liewen, "De Reed sot." Awer mir hu festgestallt datt eng telefonesch baséiert Interventioun sou gutt war wéi Östrogentherapie, wann net besser. Et wier spannend ze gesinn wéi d'Gesondheetsorganisatiounen eng einfach, Telefonbaséiert Therapie fir menopausal Schlofprobleemer. "
D'Etude bewäert och allgemeng Behandlungen, sou wéi d'Benotzung vum Kraider -Ergänzung schwaarze Cohosh oder eng Diät reich an Soja fir Heissblëtz ze behandelen. D'Tester hunn dës Behandlungen ineffektiv fonnt. Yoga, Übung, an Omega 3 Vitaminne goufen och fir d'Erliichterung vu waarme Blëtzer bewäert, awer keen gouf vun de Studiedaten ënnerstëtzt. De Reed huet séier bäigefüügt, awer, datt Yoga an Übung allgemeng Liewensqualitéit a Gesondheet hëllefen.
D'Enquêteuren hunn och festgestallt datt Östrogentherapie a Form vun engem Tablet keng Symptomverbesserung fir vaginale Trockenheet ubitt, déi méi grouss war wéi mat engem Placebo observéiert.
De Reed sot, datt zukünfteg Fuerschung de vaginale Mikrobiom vu menopausale Fraen wéi och am Gehirregebitt nieft dem Hypothalamus ënnersicht, déi d'Kierpertemperatur a kale Reizen regelt.
"Mir wëssen datt et vill Iwwergang tëscht den Neuronen am reproduktiven Zentrum an dësem thermoregulatoreschen Zentrum ass, an datt se zréck an d'Chat schwätzen. "
Net-hormonell Medikamenter ginn entwéckelt fir d'Thermeguléierung unzegoen, schlofen, a Gewiichtsgewënn a kann Erliichterung ubidden fir Fraen mat schwéiere menopausale Symptomer déi net fäeg sinn, oder onzefridden, hormonell Therapien ze benotzen.