Las opciones no hormonales son eficaces para tratar los síntomas de la menopausia.

Estos tratamientos pueden incluir terapia cognitiva para ayudar al paciente a dormir, o el uso de dosis bajas de una clase de medicamentos llamados inhibidores selectivos de la captación de serotonina (ISRS) para tratar los sofocos. Los ISRS se han utilizado tradicionalmente para tratar la depresión, pero las dosis bajas redujeron eficazmente los sofocos y los sudores nocturnos, los investigadores encontraron.

"Los [Institutos Nacionales de Salud] nos pidieron que les demos opciones a las mujeres para el tratamiento de los síntomas de la menopausia, "dijo la autora principal, la Dra. Susan Reed, directora de investigación del Centro de Investigación de Salud Reproductiva de Mujeres de Medicina de la Universidad de Washington. El documento resume 10 años de datos de cinco ensayos aleatorios realizados por el grupo de investigación conocido como MsFLASH.

La autora principal del artículo fue la Dra. Katherine Guthrie de la División de Ciencias de la Salud Pública del Centro de Investigación del Cáncer Fred Hutchinson.

Los sofocos son los más comunes, pero muchos síntomas molestos surgen en mujeres que atraviesan la menopausia. Nuestro objetivo ha sido ayudar a las mujeres ya sus médicos a identificar qué opciones de tratamiento funcionarán mejor para ellas y, en última instancia, mejorarán su calidad de vida ".

Dra. Katherine Guthrie, autor principal del artículo

Reed comentó que muchas mujeres toleran los sofocos y los sudores nocturnos, hasta cierto grado, "pero lo que veo a más mujeres preocupadas es su capacidad para dormir o los molestos cambios de humor, que afecta su capacidad para funcionar en su trabajo o en su hogar.

"Es realmente fundamental que las mujeres den prioridad, con su proveedor de atención primaria, lo que más les molesta, "Dijo Reed.

En esta línea, el grupo descubrió que la terapia cognitivo-conductual administrada a través de conversaciones telefónicas era muy eficaz para mejorar el sueño.

"Esto no se había estudiado antes, con la línea de partido siendo que el estrógeno era eficaz para dormir en la mediana edad, ", Dijo Reed." Pero descubrimos que una intervención telefónica era tan buena como la terapia con estrógenos, si no mejor. Sería emocionante ver a las organizaciones de atención médica que buscan implementar un sistema simple y terapia telefónica para problemas de sueño menopáusicos ".

El estudio también evaluó tratamientos comunes, como el uso del suplemento herbal cohosh negro o una dieta rica en soja para tratar los sofocos. Los ensayos encontraron que estos tratamientos eran ineficaces. Yoga, ejercicio, y las vitaminas omega 3 también se evaluaron para aliviar los sofocos, pero ninguno fue apoyado por los datos del estudio. Reed se apresuró a agregar:aunque, que el yoga y el ejercicio mejoran la calidad de vida y la salud en general.

Los investigadores también encontraron que la terapia con estrógenos en forma de tableta no proporcionó una mejoría de los síntomas de la sequedad vaginal que fue mayor que la observada con un placebo.

Reed dijo que la investigación futura examinará el microbioma vaginal de las mujeres menopáusicas, así como el área del cerebro al lado del hipotálamo. que regula la temperatura corporal y los estímulos fríos.

"Sabemos que hay mucha diafonía entre las neuronas del centro reproductivo y este centro termorregulador, y que conversen de un lado a otro ".

Se están desarrollando medicamentos no hormonales para abordar la termorregulación, dormir, y aumento de peso y puede proporcionar alivio a las mujeres con síntomas menopáusicos graves que no pueden, o poco inclinado, utilizar terapias hormonales.

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