The di acido nello stomaco può causare una sensazione di bruciore a disagio. Essa può causare bruciore di stomaco, eruttazione, gonfiore, indigestione, reflusso, nausea e un sapore amaro in bocca. Acid può accumularsi nello stomaco per una serie di ragioni, tra cui l'ereditarietà, dieta, consumo eccessivo di alcol e acido eccessivamente alta. Se non trattata, un accumulo di acido dello stomaco può portare a ulcere. Dieta gioca un ruolo importante nel controllo acido dello stomaco. Alcuni alimenti possono realmente fornire sollievo dai succhi gastrici in eccesso.
Frutta
Alcuni frutti contribuiscono alla acidità dello stomaco, causando irritazione e infiammazione. Altri frutti sono meno acidi e vi aiuterà a neutralizzare lo stomaco. Mirare a mangiare da due a quattro porzioni di frutta al giorno. Una porzione è pari a 1 frutto mezzo fresco, 1/2 tazza in scatola, frutta surgelata o cut-up, o 4 ml di succo di frutta 100 per cento. Mele, uva, mirtilli, banane, pesche, pere, melone e frutti di bosco sono in genere ben tollerati. Evitare di agrumi come arance, limoni, lime, pompelmo e ananas.
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